Сегодня мы погрузимся в мир медитации с руной Лагуз, символизирующей водную стихию, интуицию и эмоциональную гибкость. Эта руна помогает нам войти в состояние потока, наладить контакт с глубинными чувствами и интуицией. 1. Создайте атмосферу. Найдите тихое и спокойное место, где вас никто не побеспокоит. Зажгите свечу (синий или зеленый цвет), чтобы создать атмосферу уюта и гармонии. Установите изображение руны Лагуз перед собой. 2. Настройка. Удобно расположитесь: сядьте или лягте так, чтобы вам было комфортно. Закройте глаза и сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, позволяя своему телу расслабиться и очистить ум от лишних мыслей. 3. Визуализация. Представьте, что руна Лагуз начинает светиться мягким голубым светом, напоминающим водную гладь. Визуализируйте, как этот свет погружает вас в спокойное море, где вы можете свободно плыть и ощущать себя частью этого потока. Позвольте себе стать частью этой воды, впитывая её покой и гибкость. 4. Погружение в чувства. Позвольте себе ощу
Медитация с руной Лагуз: путь к интуиции и внутреннему потоку.
10 февраля 202510 фев 2025
16
2 мин