Итак, начнём с простого. Например, когда мы голодны, наше чувство голода внутри нас говорит нам об этом и мы вынуждены реагировать на это, стараемся удовлетворить это чувство и свою потребность в еде. То есть, здесь даже говорится о том, что есть некая сущность внутри нас (в данном случае "чувство голода"), которая что-то требует и мы должны подчиниться этой сущности, иначе нам будет плохо. Тогда что мы делаем с этим, не имея, при этом, возможности на полноценный приём пищи? Правильно! Мы делаем перекус или набиваем свой желудок чем-то, например, выпиваем стакан воды. Приходит кратковременное насыщение и сущность в виде голода на время "отстаёт" от нас. С температурным режимом происходит тоже самое. Когда нам холодно, то нас опять тревожит некая сущность с требованием, чтобы стало тепло. В этот момент ни о чём другом мы не можем думать. При отсутствии тепла рядом, чтобы на время устранить это требование, нам приходиться идти на хитрость. Например, подумать о тепле. Или многие пытают