— Это что ещё такое?! — голос жены донёсся из ванной.
Я заглянул внутрь и увидел, как жена достаёт из барабана стиральной машины… грецкий орех.
— Ты что, белка? — она держала его двумя пальцами, как улики в детективном сериале.
Сказать, что мне стало смешно — ничего не сказать. Ну, подумаешь, орех в кармане. Кто-то забывает деньги, кто-то чеки из магазина, а у меня — натуральный продукт.
Но жену такой ответ не устроил.
— Ну и зачем тебе это?
Пришлось объяснять. Как орех попал в карман?
Вообще, началось всё с деда. Он всегда носил в кармане грецкий орех, а иногда и два. Говорил, что помогает думать. В детстве я только посмеивался. А потом забыл об этом на долгие годы.
Но недавно прочитал, что китайские старцы тоже носили в карманах орехи, крутили их в руках и верили, что это продлевает жизнь. А современные врачи говорят, что это полезно для суставов и даже помогает справляться со стрессом. Ну и как тут не проверить?
Что это даёт?
Орех оказался отличной штукой. Вот несколько причин, почему теперь он всегда со мной:
1. Помощь для суставов
После 50 пальцы уже не такие ловкие, суставы иногда напоминают о себе. Крутить орех в руке полезно для суставов. Особенно если время от времени возникают ощущения скованности в пальцах. Грецкий орех – идеальный природный тренажёр для кистей.
2. Тренировка для ума
Оказывается, китайские мудрецы держали в карманах два ореха и перекатывали их, чтобы улучшить работу мозга. Мелкая моторика связана с когнитивными функциями, а значит, такой «карманный спортзал» помогает дольше сохранять ясность мысли.
3. Антистресс без таблеток
Когда нервничаешь, начинаешь теребить что-то в руках: ручку, салфетку, брелок. А если в кармане есть грецкий орех, можно просто катать его между пальцами. Это успокаивает и даже немного массирует биологически активные точки на ладони.
4. Символ удачи
В народных поверьях орехи считались символом защиты и богатства. В Китае их даже передают из поколения в поколение как талисман. А у нас дедушки тоже носили в карманах, веря, что орехи приносят здоровье и достаток.
В пробке на дороге или в очереди в магазине автоматически начинаю катать его в ладони. И действительно – раздражение уходит быстрее. А ещё перестал крутить в руках телефон без надобности.
Так что попробуйте – возможно, этот простой трюк тоже вам понравится. Ставьте палец вверх и подписывайтесь на канал, если статья была для вас интересной.
Из воспоминаний семейной жизни.