Девять месяцев назад я стала мамой во второй раз. До родов вес был 64- 65 кг., я то худела, то снова прибавляла в весе. Перед тем как забеременеть вес был 67 кг., а когда встала на учёт по беременности то вес уже стал 70 кг. Перед родами вес был 85 кг., за беременность я набрала 18 кг. И вот после родов потихоньку вес снижается. Старалась не кушать на ночь и по меньше сладкого, которое я очень люблю. Пробовала худеть через пару месяцев после родов, но у меняя стало мало молока и поэтому я это дело отложила на попозже когда введу прикорм.
Вес 05.02 👇
Сегодня минус 150 гр. приятно когда убавляется вес 🙂
Завтрак
На завтрак пицца с колбасой,оливками, сыром и домашним томатным соусом, приготовила вчера.
На десерт половинка шоколадки и кофе 😜
Обед
На обед доедаем суп солянку, муж сварил большую кастрюлю.
С супом поела немного лаваша и попила мультифроктовый сок.
Перекусила творожком.
Ужин
На ужин фаршированные перцы, это у меня ещё затовки с осени, перцы домашние.
И перед сном фрукты.
Вот такой сегодня день и питание.
🙋