По мнению большинства, и влюблённость и любовь – это два главных прекрасных чувства, которые делают нас счастливыми, любовь к себе и миру вокруг позволяет видеть радости не только в особенных событиях, но и в самых обыкновенных, бытовых моментах. Разберемся с терминологией и определим отличия этих двух, так сильно схожих между собой понятий.
Влюблённость — это сильное положительно окрашенное чувство (комплекс чувств), направленное на другого человека.
Влюблённость может быть вызвана физическими, биохимическими факторами и рядом эмоций. Она может быть крайне позитивной, вызывать эйфорию, или же оборачиваться стрессом для организма.
Обычно это чувство непродолжительное (от нескольких месяцев до 2–5 лет). Субъект, испытывая его, становится зависим от объекта влюблённости.
По окончании влюблённость может переходить в другое чувство, например, в любовь или разочарование.
Таким образом, можно сказать, что влюблённость является посредственной первой стадией в романтических отношениях, также можно назвать «конфетно-букетным периодом», заканчивается в момент, когда идеализация партнёра проходит и видно истинное поведение и отношение человека, ярко выражается в быту при совместной жизни партнёров.
Любовь — чувство, свойственное человеку, глубокая привязанность и устремлённость к другому человеку или объекту, чувство глубокой симпатии. Любовь включает в себя ряд сильных и позитивных эмоциональных и психических состояний, от самой возвышенной добродетели и до самого простого удовольствия. Универсальное определение любви найти сложно, так как это чувство имеет множество смысловых оттенков. Например, любовь матери отличается от любви супруга, которая, в свою очередь, отличается от любви к еде или Родине.
Можем рассмотреть некоторые из проявлений любви:
· Глубокая эмоциональная связь. Партнёры делятся сокровенными переживаниями, тревогами и радостями, получают в ответ участие и тёплый отклик.
· Принятие партнёра таким, какой он есть. Особенности и своеобразие партнёра не кажутся преградой, а, наоборот, подчёркивают индивидуальность.
· Уважение и доверие. Партнёры позволяют друг другу быть собой и не боятся контроля или осуждения.
· Желание делать партнёра счастливым. Забота, поддержка, внезапные сюрпризы и малые радости дарят душевное тепло, создавая атмосферу гармонии и доверия.
· Готовность идти на компромиссы. Любовь — это стремление к единству, где двое не пытаются перетянуть одеяло на себя, а ищут баланс.
· Общие ценности и взгляды на будущее. Людей, искренне любящих друг друга, объединяют схожие принципы и представления о жизни.
Когда мы говорим о любви, мы говорим о полном принятии реальности двумя партнёрами друг друга, говоря о влюблённости, всё же имеем ввиду «розовые очки». В целом, любовь вполне может выступать следствием влюблённости в случае, если вы влюбляетесь в «своего» человека. Все мы не идеальны, у каждого своё видение этого мира, и построить здоровые отношения будет гораздо проще там, где вы и ваш партнёр разделяете одни виды и готовы стремиться к совершенству вместе бок о бок, необходимо уметь слышать и договариваться, каким бы упрямым вы ни были по сути своей, но ради истинно любимого человека вы готовы пойти на уступки и искать компромисс. В конце концов вы принимаете как достоинства, так и недостатки человека всецело, без «он идеальный, но вот это меня бесит», если вы любите человека,то вы, пусть не примите, однако смиритесь с «вот этим», также, как и ваш партнёр будет мириться и принимать ваши недостатки.
Чтобы не спутать влюблённость с любовью обратите внимания на свои эмоции в отношении человека, обычно «бабочки в животе» точно говорят именно о влюблённости.
Объективизируйте своё отношение, например, когда все вокруг убеждены, что ваш партнёр тиран и манипулятор, а вы видите какое он солнышко не смотря на все грубости и издёвки в ваш адрес также говорит именно о влюблённости и возможно «больной» любви в перспективе, эмоциональной зависимости от партнёра и тягостным страданиям.
Обратите внимание на открытость ваших диалогов и спектр разности тем, если вы говорите преимущественно «о погоде», то это может свидетельствовать о малом количестве схожих интересов или о недостаточном доверии друг к другу, что в первом, что во втором случае такие отношения обречены на чувство разочарования по окончанию этапа влюблённости, если не провести работу над ними сейчас.
В любом случае влюблённость и любовь – это светлые, приятные чувства, которые вызывают положительные эмоции. Но влюблённость и «больная» любовь могут нести за собой несколько мрачные последствия, которые приведут лишь только к эмоциональному истощению, выгоранию и дальнейшей неготовности к новым отношениям по выходу из здоровых, поэтому даже в стадии полной эйфории стоит выглядывать из-за стёкол розовых очков, и, если всё зашло далеко и вы не в силах справиться с проблемой нездоровых отношений самостоятельно стоит немедленно обратиться за помощью к друзьям, близким или психологу.