Проснулась в половине шестого. Утро начала бодро. 10 минут разминки, 10 минут зарядки для лимфатической системы, 10 минут на тренажере и 50 приседаний.
Завтракать сегодня нельзя, да и не хотелось совсем. Выпила еще литр очищающей жидкости и сходила в душ. Отвеса на весах нет. Еще бы, вчера 4 литра раствора выпила вечером.
После душа побаловала лицо увлажняющей тканевой маской. Привела себя в порядок. Почитала любимых авторов.
В 11 поехала в город на диагностическую процедуру, ради которой и пришлось терпеть 2-дневную белковую диету и очистку организма.
Погода замечательная. Минус 2 градуса. Ветра нет. На обратном пути зашла в магазин агротоваров. Купила семена сухоцветов, а то нечего зимой в вазочки ставить. Придется самой вырастить.
Голодная ближе к трем дня еле добралась до дома, с трудом останавливая себя, чтобы не зайти в магазины, встречающиеся по пути, и не купить что-нибудь вредно-вкусное.
Дома сразу же подогрела себе рассольник и с огромным удовольствием съела с кусочком ржаного хлеба.
Как же прав был Сократ.
Немного передохнув, я отправилась в нашу поликлинику на плановый прием.
Наши тротуары после снегопадов превратились в тропинки, на которых сложно разойтись двум людям.
Как обычно, путь в поликлинику лежал через лесочек.
В темноте всё еще красивее.
А это уже тропинка к нашей улице.
В итоге по мед.учреждениям я сегодня находила много шагов.
На ужин тушится картошка с мясом. Чуть позже добавлю замороженные помидоры и зелень и будет вкуснотища. Еще овощной салат нарежу.
На сегодня у меня всё.
До встречи завтра!