Здравствуйте, дорогие читатели!
Большие девочки активно худеют и придерживаются правильного питания, между Дашей Т. и Настей П. продолжается спор в отстаивании своей правоты после первого силового испытания на конструктиве.
На утренней разминке Даша, которая пришла прихрамывая на одну ногу, и Настя снова не пришли к единому мнению, победила Настя или Даша поборолась в ничью. Ни кто из девушек не хочет уступать и упорно отстаивает свою позицию. Но Настя уверена она вынудить соперницу признать своё поражение!
Состоялась встреча с Региной доктором, на которой девушкам была рассказана полезная информация про разные типы диеты и о их негативном влиянии на здоровье. Каждая выбрала ту диету, из предложенного ассортимента, на которой были попытки похудеть. Регина объяснила, что при интервальном голодании, это выбор Даши Т., образуются камни в желчном пузыре, при белковой, которую выбрала Лиза, страдают печень и почки, откладывается мочевая кислота в суставах и вызывает подагру, палеолитическая диета, которую выбрала Юля, пагубно сказывается на сердце и приводит к инфаркту, из-за дефицита полезных веществ образуется холестерин, который закупоривает сосуды.
Регина еще раз заострила внимание на том, что любая диета, особенно агрессивная, вредит организму, нет чудодейственного метода, только комплексный подход из спорта, питания сбалансированного и психологической работы. Важно есть тогда когда вы действительно хотите есть физически, а не просто от скуки или других причин!
Настало время выбрать кто будет звонить родным, договориться не получилось, хотя изначально был уговор, трое нашли первыми бонус значит они и будут звонить, но девушек это не устроило и Инга, которая могла бы позвонить сыну, не смогла этого сделать, так как по жребию эта возможность выпала Богдане. Она накрутила на велосипеде 5км и 5 минут разговора с мамой были стимулом продолжать идти к своей цели и очень расстрогал Богдану.
Теперь девушкам предстоит пройти 10км это их задача на большое испытание. Снова командная игра, на этот раз капитаном команды тренер назначил Настю, а она в свою очередь получила право выбрать капитана другой команды, её выбором стала Юля. Остальные девушки распределили сами себя, кто в какой команде хочет быть, некоторым досталось по остаточному принципу) Настя попросила Машу к себе из-за личной к ней симпатии, а вот Даша Т. сама пошла т.к. была уверена, что команда будет сильная и они выиграют. Состав салатовой команда не вызывал надежды на успех. Цена победы иммунитет для всей команды.
Синяя команда: Настя, Маша, Богдана, Даша Т., Инга, Саманта
Салатовая команда: Даша К., Даша Г., Таня, Настя, Лиза, Юля.
На самом старте салатовая команда втопила по полной и решительно показала свой боевой настрой, тактика синих "догоним потом", ну это понятно, там Маша, которой не то что бежать, идти сложно, хотя она очень старалась. По пути каждую из команд сопровождал Кирилл(салатовых) и Регина (синих), также будет 4 питстопа с заданиями, упражнение или оставить девушку, которая лишается иммунитета при победе команды, а проигравшие его и вовсе не получают. А еще им нужно нести флаг, если кто то отпустит, то придется стоять 1 штрафную минуту.
Первый питстоп случился для салатовых и вместо упражнений они решили оставить Дарию, ей было больно и сложно идти дальше. Синие также приняли решение не делать упр. и оставили Машу, теперь у них большешансов догнать соперников.
У салатовых проблемный капитан Юля, она начинает сдаваться чем злит команду, второй питстоп снова их и на нём остается Лиза, по мнению других участниц, балласт, который вообще непонятно зачем находится в проекте. Синие оставляют Саманту, на этот раз она не смогла показать себя как сильный участник.
Третий питстоп, а синие пока так и не смогли догнать салатовых, девочкам надо ускориться, а пока в салатовых вся изнылась Юля, ей тяжело, болят, горят ноги, что даже скинула ботинки, а на питстопе уставшая и без сил вдруг пожелала, чтоб все делали упражнения, оставаться она не хотела. Девушек такой подход Юли разозлил еще больше, они начали кричать и вынуждать её остаться, какие блин упражнения, когда сама же не сделает их еще и время потеряют и Юле пришлось остаться. В синих споров не было, Богдана сразу осталась без лишних промедлений.
И вот девушки мчатся к финишу, у синих Даша постоянно говорит, что ей норм, она почти не устала, чем вызывает сильное недовольство Насти, которой не нравится, что та думает только о себе, стоит только кому то сказать, что она устала, то Даша сразу же встревает со своим "а я нет, мне норм", да поняли уже все, а вот они устали и что!
Финишный подъем был самым сложным, бедные колени хрусть хрусть! Синие конечно очень старались, но салатовые оказались сильнее, быстрее, выносливее поэтому забрали себе в копилочку победу, ура! Дарья Типчук снова крайне расстроена, что проиграла, не умеет она принимать поражения и в этом её большая проблема, завышенные требования к себе приводят к частым разочарованиям.
Результат прохождения 10 км каждой команды на фото. Те кто выбыл на питстопе и проигравшие не получают иммунитет, а вот девушки Таня, Настя и Даша Г. могут не бояться взвешивания, теперь у них заслуженный иммунитет, ура!
Взвешивание выпуска. Общий вес вместе с Анастасией Петровой👇
Настя на весах и результат -1кг, потом сестра Таня и тоже -1кг. Дарья Гришина уверена, что у неё будет больший сброс, чему у сестер, но увы, предательский -1кг. Девушки в шоке! Скажем прямо, повезло, что у девушек есть иммунитет за большое испытание.
Юля извинилась перед сокомандницами за свою несдержанность на питстопе, особенно перед Настей, одной из сестер и получила ответные от Насти за грубость. А что же с весом и это -2кг, конечно маловато, но уже лучше чем у предыдущих девушек. Лиза на весах с результатом в -2кг.
Этери посчитала, что девушек расслабляет иммунитет и больше в ближайших испытаниях таких наград не будет! Вот это поворот!
На весах Дария К. и её результат -2кг. Что то мало скидывают Большие Девушки, Этери недовольна. Теперь Богдана и снова -2кг. Инга на весах и ничего не меняется снова -2кг.
Этери не понравилась ситуация со звонком близкому, она недовольна, что Инга так легко уступила своё место и теперь если у девушек не получится договориться без жребия то право на звонок лишаются все!
Теперь очередь Маши, которая рассказала, что в коллективе всё наладилось, особенно подружилась с новой Настей "это моя девочка, никому её не отдам" и это взаимно. И на весах у Маши -3кг, наконец то больше двух)) и она в безопасности по процентам. А вот Юля и Лиза пока занимают нижние строчки тех кто без иммунитета.
Саманта всех удивила своим результатом жаль только не в лучшую сторону, у неё 0 и это последняя строчка хитпарада рейтинга. Дарья Т. пришлось отвечать за бой с Настей, вопрос Этери "к чему вы пришли" и ответ "ни к чему", теперь решение будет приниматься сразу экспертом. А на весах снова -2кг, организм Даши не показал предыдущих больших сбросов чему она расстроена, но по процентам она на первом месте пока.
Настя Петрова показывает суперский результат -6кг и по процентам значительно обходит всех и занимает первую строчку в рейтинге, молодец! Настя понимает, что в коллективе не все ей рады, но главное то что она рада участию в этом проекте. Для Даши Типчук теперь как кость в горле, чувствуется, что то типа зависти к Насте и её результатам.
Общий вес девушек👇 и они стали легче всего на 24кг.
В номинацию попали Саманта и Лиза. Теперь принимается решение кто покинет проект. Эксперты недовольны результатами и будут пересматривать курс тренировок и питания. А вот сейчас нужно убедить Этери и Регину кому из девушек больше нужен проект. Для Саманты проект возможность изменить свою жизнь и она чувствует, что меняется её жизнь(слезы) и для неё он правда важен. Для Лизы проект изменил жизнь и она понимает, что к прошлому не вернется, цель похудения, возможность забеременнеть. Но Даша Г. считает, что Лизе не нужен проект, она постоянно себя жалеет. Большинство за Саманту и её участие в проекте. Этери считает, что Лиза, которой продливали иммунитет не приложила должных усилий, расслабилась, а вот Саманта не смотря на сегодняшний 0, старается и видно её стремление похудеть, максимально включена во все процессы.
И в этом выпуске уходит домой, по решению Этери, Лиза.
"Девушки не сдавайтесь и верьте в себя" - Лиза.
Теперь Лиза на домашнем похудении и только от неё зависит сможет ли она держать себя в руках, продолжать худеть, а может и вернуться, чуть позже, на проект! А вы как считаете сможет или не хватит силы воли?