Одно из любимых занятий моих пациентов - рисование одновременно двумя руками.
Упражнения, выполняемые одновременно обеими руками, помогают создавать новые нейронные связи. Таким образом мы достигаем более согласованной и эффективной работы мозга за счет развития межполушарного взаимодействия. Одновременно с этим задание помогает восстановлению концентрации и переключения внимания.
Какие варианты занятий можно самостоятельно провести с пожилым родственником дома?
Присмотритесь к недорогим деревянным наборам с дощечками
Их удобство в том, что шаблоны для обведения можно менять местами и переворачивать. Так мы получаем большее количество заданий для выполнения.
Также можно распечатать бланки на листах А4 или самим нарисовать примеры из геометрических фигур и узоров.
Рекомендую длительность занятия не более 10-15 минут. Если видите, что интерес к выполнению потерян, упражнение лучше закончить. Важно выбрать достаточно сложные, но выполнимые, шаблоны.
Совместные занятия помогают не только поддержать ускользающие умственные силы,а также снизить тревогу и с интересом провести время.