Часто спрашивают – как человек спивается? Почему обычный, хороший человек постепенно становится зависимым от алкоголя? В этой статье расскажу, как происходит этот процесс, какие тревожные звоночки должны насторожить и что делать, если вы видите, что близкий человек начал пить слишком много.
Кто может спиться?
«Пьющие люди – это те, кому не везет в жизни» – часто говорят так. Но это неправда. Проблемы с алкоголем могут появиться у каждого, но чаще всего спиваются:
- Те, кто привык снимать стресс рюмкой
- Люди, чьи родители злоупотребляли спиртным
- Те, кто часто грустит или тревожится
- Люди, работа которых связана с частыми застольями
- Те, кто переживает сложный период в жизни
Как человек становится зависимым
Никто не становится пьющим человеком за один день. Обычно это долгий путь:
Сначала человек пьет как все – по праздникам и выходным. Может легко отказаться от спиртного, не думает о выпивке.
Потом начинает пить чаще – находит поводы выпить после работы, в середине недели. Алкоголь становится привычным способом расслабиться.
Дальше появляется постоянное желание выпить. Человек ищет любые причины пропустить рюмочку, злится, если не получается выпить.
В конце концов организм уже требует алкоголь каждый день. Человек спивается окончательно – не может остановиться, начинает пить с утра.
Как понять, что человек начал спиваться
Важно заметить первые признаки того, что близкий человек спивается:
- Ему нужно все больше выпивки, чтобы опьянеть
- Появляется желание опохмелиться утром
- Не помнит, что делал вчера после выпивки
- Не может остановиться после первой рюмки
- Злится, когда говорят о его пьянстве
- Скрывает от близких, сколько на самом деле выпивает
Почему люди не видят беды?
Пьющий человек часто не признает проблему. Говорит себе:
- «Я пью как все»
- «Захочу – брошу»
- «Я себя контролирую»
- «Просто снимаю стресс»
Родные тоже часто делают вид, что все нормально – боятся ссор или надеются, что проблема исчезнет сама.
Как помочь, если близкий человек спивается?
Если видите, что родной человек начал много пить:
- Поговорите, когда он трезвый и спокойный
- Не ругайте, покажите, что хотите помочь
- Расскажите, что именно вас беспокоит
- Предложите вместе сходить к врачу
- Будьте готовы, что сначала он может все отрицать – это нормально
Помните – если человек спился, это не конец. Сейчас есть много способов помочь бросить пить. Главное – вовремя заметить беду и обратиться к специалистам. Многие люди смогли вернуться к нормальной жизни, наладить отношения с близкими и забыть о тяге к спиртному. Не бойтесь сделать первый шаг к выздоровлению.