🌟Быстрая укладка: Используйте сухой шампунь не только для жирных корней, но и для создания объема у корней волос перед укладкой. 🌟Уход за кожей: Забудьте о многоступенчатых процедурах, если у вас мало времени. Выберите один-два качественных продукта, которые подходят именно вашему типу кожи, и используйте их регулярно. Правильный уход – это главное. 🌟Экономия времени: Готовьте еду на несколько дней вперед. Это сэкономит время на завтраки и обеды, а также поможет контролировать рацион. 🌟Энергосберегающие привычки: Заведите себе ежедневник благодарности. Записывайте по вечерам 3 вещи, за которые вы благодарны, это поможет улучшить настроение и сфокусироваться на позитиве. #полезно