Сейчас я погружена в тему депрессий, выгорания, апатий и анемий.
Удивительно как много людей страдают от этих симптомов. Возрастных ограничений не стало. На консультациях вижу детей с отсутствием желаний и пенсионеров с выключенными эмоциями.
И очень часто абсолютно разные диагнозы прячутся под одними и теми же симптомами.
Люди говорят:
- Я не вижу будущего. Нет оно есть конечно, но не для меня.
- Ничего я не хочу.
- Все бессмысленно. Ничего уже не будет.
- Вот запланировал себе, думаешь я сейчас как эгегей, а сам даже не встал.
- Я не чувствую ничего, живу по шаблону. Делаю, потому что надо.
- Я ненавижу людей. Я не понимаю как так можно.
- Мало ли что я хочу, мне уже самой это не интересно.
- Я не люблю своих детей. Я понимаю, что это, наверное, плохо, но…
- Не ем, не могу себя заставить.
- Засыпаю под утро. Встаю уставший сколько бы не спал.
- Я жду, когда смогу остаться одна. На совсем. Мне хорошо, только так.
- Плохо каждый раз, когда приходится заставлять себя идти на работу.
- Голова кружится.
- Сны снятся жуткие.
- Все время просыпаюсь в одно и тоже время.
- Все забываю, не могу сконцентрироваться.
- Утром сложно вставать. Просыпаюсь и в голове вопрос: А зачем?
- Все время тревожусь.
- Мысли крутятся. Не могу не думать. Все надо проконтролировать, но не получается. Боюсь забыть, ошибиться.
- Ем так, что не понимаю сколько. Живот болит от переедания.
- Голова болит постоянно.
- Все болит.
- Я ненавижу, презираю себя. Я виноват.
- Перепады настроения. Бывает просто плачу. Нападает тоска.
- Я чувствую себя чужим. Меня не принимают. Меня никто не любит. Всем всё равно.
- Не могу себя заставить что-то делать вообще.
- Он стал везде опаздывать. Ничего не успевает. Бросает начатое.
- Как-то резко все поменялось.
- Да пошли все!
- Ложусь и засыпаю с одной и той-же мыслью.
Все это из запросов на индивидуальных встречах. То, что на поверхности – лишь ниточка, запутанного клубочка. Мы много говорим перед тем, как появляется четкость в принадлежности симптомов.
Ведь депрессию часто путают с: плохим настроением, апатией, психическим расстройством, биологическими нехватками (например, железа, витамина Д или мелатонина), психологическими аспектами (застревание в психологической травме, закапсулированное горе, эмоциональное выгорание, др.), болезнью Лайма, фибромиалгией, синдромом хронической усталости, гипотиреозом, синдромом дефицита внимания, генетическими заболеваниями.
http://vk.com/@psyhologlive-s-chem-chasche-vsego-putaut-depressiu
#депрессия