ПРОТИВ РАКА

4 февраля во всём мире отмечается Всемирный день борьбы против рака, учреждённый Международным союзом по борьбе с онкологическими заболеваниями (UICC) и поддерживаемый Организацией объёдинённых наций (UN).

Цель этого дня — повышение осведомлённости о раке как об одном из самых значимых заболеваний современного человечества, привлечение внимания к профилактике, выявлению и лечению рака.

БОРЬБА С РАКОМ - ЦЕЛЬ ДЛЯ ВСЕХ И КАЖДОГО.

Большýю часть онкологических заболеваний можно предотвратить с помощью норм здорового поведения:

• полный отказ от курения во всех его видах, активная борьба с этим явлением;
• регулярная физическая активность;
• вакцинация против вирусов, вызывающих рак печени (ВГB) и рак шейки матки (ВПЧ);
• избегание длительного пребывания на солнце и в соляриях;
• сбалансированное, здоровое питание;
• полный отказ от или минимизация употребления алкоголя;
• профилактика и лечение ожирения.

P.S. Здесь можно также почитать о правилах онкологической настороженности, которыми стóит пользоваться профессионалам в области медицины.