Всех приветствую !!!
Сегодня могу себя похвалить, так как вроде ничего лишнего не ела, конечно спортом не занималась , но много ходила ☺️ надеюсь всё на пользу.
Как же всё-таки с возрастом тежело худеть, но если не сейчас, то с каждым годом будет всё сложнее и сложнее. Поэтому нужно не опустить руки, а брать в них гантели и..... 🏋️🏋️🏋️ Без спорта тоже не обойтись. Так как с каждым годом состояние кожи будет меняться не в лучшую сторону. Я поймала себя на мысли, что стала рассматривать женщин 40+ хотя может некоторым из них 35, а другим 55 лет. Вот рассматриваю и думаю, как я буду выглядеть.
Время берет своё, но я нормально к этому отношусь 😁 если похудею, визуально сброшу пару лет. Мне хочется в этом возрасте выглядеть стройной, ухоженной. Так что надо стремиться , а то время быстро летит......
Меню сегодняшнего дня:
Завтрак : яичница с помидорами , чай и бутерброд с маслом .
Обед: рисовый суп, ещё съела рыбную котлету и хлеб .
Ужин: суп картофельный с фрикадельками
Немного о сегодняшнем дне:
В первой половине дня домашние дела , гуляли на улице с детьми . Сегодня немного шёл снег. Хотя в городе он уже растаял, а у нас ещё лежит.
После обеда ездили на шахматы и на подготовку к школе.
По улице идёшь и не скажешь , что зима. В это время всегда такие морозы и метели начинаются, а в этом году ....
А где: - мороз и солнце, день чудесный ...
Или - зима недаром злится, прошла её пора....
Все же вспоминают эти строки, когда на улицу зимой выходят 😁😁😁
Сегодня зашла в Фикс прайс , купила сладостей и контейнер.
Вечером приехали поздно. Заезжали ещё на робот мойку машину помыть. Сегодня даже книгу перед сном не читали, как-то время вечером пролетело . Наверное из-за того, что позже обычного приехали .
Завтра рано ехать в больницу. Вечером был запланирован бассейн, но опять не получиться.
Всем прекрасного настроения и добра!!!