Нет, посещать салон раз в две недели недостаточно.
Наверняка у тебя есть своя проверенная бьюти-рутина — средства и процедуры, которые помогают поддерживать красоту кожи и волос. Но когда в последний раз ты обращала внимание на свои ногти?
Согласно мнению доктора медицинских наук и дерматолога Брэндона Кэмпа, регулярный уход за ногтями является основным фактором их быстрого роста и привлекательного вида. К счастью, для этого не потребуется много времени: всего несколько минут и несколько предметов, которые, скорее всего, уже есть в твоей косметичке.
Шаг первый: собрать всё необходимое
Тебе понадобятся :
- Мягкая зубная щетка
- Щипчики для ногтей
- Пилочка для ногтей
- Баф для ногтей
- Масло для кутикулы
- Увлажняющий крем для рук
Если ты не используешь лак для ногтей, можешь включить в свой набор укрепляющее средство — его рекомендуется наносить раз в две недели. Это не является обязательным, но может быть полезным дополнением к уходу, особенно если твои ногти слоятся или стали тонкими и ломкими.
Шаг второй: очисти ногти
Исследования показали, что под ногтями скапливается множество микроорганизмов — 32 вида бактерий и 28 видов грибков. Особенно настораживает тот факт, что у половины испытуемых был обнаружен метициллинрезистентный золотистый стафилококк, устойчивый к антибиотикам и способный вызывать серьезные заболевания, такие как пневмония и остеомиелит. Этот опасный микроб может попасть в организм в любой момент, например, если вы оближете пальцы, испачканные мороженым.
Неужели мы вас напугали до смерти? Надеемся, что теперь вы не забудете о гигиене ногтей! Используйте мягкую зубную щетку и мыло, чтобы тщательно очищать пространство под ногтями от накопившихся загрязнений. И никогда не прибегайте к металлическим инструментам — это может привести к онихолизису, то есть отделению ногтевой пластины от ногтевого ложа.
Шаг третий: обрежь и отполируй
Не думай, что если ты делаешь гель-маникюр, можно игнорировать уход за ногтями. Даже если у тебя «голые» ногти, не нужно обрезать их каждый день — инструменты нужны в первую очередь для ухода за кожей вокруг ногтей. Убедись, что кожа на пальцах ровная, убирая неровности и заусенцы.
Вот небольшой совет: для этого отлично подойдут не только щипчики, но и мелкозернистая стеклянная пилка и баф для полировки ногтей. После использования бафа кожа на пальцах станет гладкой, как шелк! В первые дни, возможно, придется чаще полировать пальцы, но со временем это можно будет делать реже.
Шаг четветрый: увлажнение
Доктор Кэмп рекомендует ежедневно увлажнять ногти и кутикулу. «Используйте масло для кутикулы и густой крем для рук или мазь для ногтей, чтобы сохранить влагу в ногтях и коже вокруг них, — говорит он. — Если они пересохнут, ногти могут начать слоиться, что может привести к трещинам и разрывам, а это увеличивает риск инфекции».
В зимние месяцы ты можешь улучшить свою стандартную процедуру ухода за ногтями и руками, добавив ночную «маску»: нанеси тонкий слой вазелиновой мази поверх крема, надень хлопковые перчатки и ложись спать. Если вдруг вспомнишь, что забыла помыть посуду, не откладывай это на потом! Надень резиновые перчатки и займись делом: дополнительное тепло будет полезно для кожи, так как поможет ингредиентам лучше впитаться.
Читайте также : Кто бы мог подумать ! за что в СССР запретили последний фильм Любови Орловой
Шаг пятый: нанеси лак для укрепления
Укрепляющие прозрачные покрытия содержат протеины и полезные ингредиенты, которые помогают улучшить здоровье ногтей. Используй их, когда не наносишь цветной лак, чтобы поддерживать ногти в хорошем состоянии.