У одной девушки постоянно болела голова и живот. Пищеварение расстроилось. Сил не было. А была подавленность, усталость, - она плохо себя чувствовала. Врачи лечили ее, но состояние не улучшалось. И настроение - тоже.
И с девушкой стал заниматься психотерапевт. Он полагал, что причиной состояния могут быть скрытые переживания. И поэтому спросил девушку: что ее волнует? Что мучает? О чем она думает постоянно?
Он, возможно, думал, что девушка расскажет про ошибки родителей. Про травмы детства. Или про несчастную любовь... Эти мысли могут мучить. И могут служить причиной расстройства здоровья.
"О чем вы думаете постоянно?", - так спросил доктор. А девушка ответила неожиданно: "О цене бензина!".
Наверное, психотерапевт удивился. Цена высокая, спору нет. Но довольно странно, что молодая особа так переживает из-за стоимости бензина. Так сильно, что довела себя до болезни и депрессии.
Он стал расспрашивать девушку. И выяснилось вот что. У этой девушки был личный автомобиль. В те далекие годы даже в Европе это была почти роскошь. Не все могли себе позволить машину! А девушка много-много работала, вот и накопила.
И коллеги в фирме, где работала девушка, постоянно просили довезти из до дома. Дома находились за городом. Или на выходные свозить к родителям, например. Или в загородный домик. На отдых. И девушка всех возила. Она была добрая. И еще она боялась стать отвергнутой. Ну как она скажет: "Нет!", - ее же невзлюбят. Обидятся. Она останется в одиночестве.
Никто из этих коллег ни разу не предложил заплатить за бензин. Не только не подумал о том, что не очень-то приятно работать бесплатным извозчиком и тратить время и силы. Но даже за бензин не предложил заплатить.
А бензина уходило много! Для девушки это были большие расходы. Но сказать: "Оплатите-ка мне бензин!", - ей было совестно. Ее сочтут жадной и мелочной.
И девушка постоянно думала о той ситуации, в которой жила. О цене бензина. Она не выражала свои желания. Не проявляла недовольства. Не напоминала о цене бензина. Продолжала работать бесплатным извозчиком. А гнев копился. Неосознаваемый гнев. Агрессия превратилась в аутоагрессию и начала разрушать девушку изнутри. Еще немного, и все кончилось бы плохо.
Если молчать и терпеть то, что не является нашим долгом, если услуживать другим и бояться напомнить о своих потребностях, так и будешь всех возить на себе, пока не рухнешь. А люди найдут другой способ доехать до дома или на дачу. Хотя удобно было, что ни говори.
Вот и подумайте, чем вы платите за ложное терпение. За страх быть отвергнутым. За боязнь вызвать недовольство.
Это дороже, чем бензин. Нет ничего дороже здоровья и жизни. И молчать, скрывая обиду и гнев, не всегда надо. Надо называть цену. Или отказывать. Если речь не о Долге. А о поездке на дачу за чужой счет. Или о вашей бесплатной работе, которую не ценят и не замечают...
Анна Кирьянова
(по мотивам случая из книги психоаналитика Ф.Римана)