С чем обратилась Екатерина?
Ко мне обратилась за консультацией мама Федора, 1 г 11 мес. Она обозначила несколько проблем со сном, и мы, конечно, разбирались со всеми. Но на первый план вышел дневной сон. По словам Екатерины, сын последние 2-3 недели стал очень плохо спать днем. Началось с разовых эпизодов, но на момент обращения няня его системно не могла уложить днем спать. «Он играет, хохочет, убегает, укладывает игрушку, но сам не спит, при этом няня делает все возможное. Так может длиться по 3-4 дня. При этом няню очень любит, в течение дня не хочет от неё отходить, не отпускает. Режим у ребёнка встроен, все по графику, расслаблением перед сном занимаемся. Активность физическая тоже присутствует (бассейн, гимнастика). Очень переживаем на эту тему».
Действительно, бывает так, что родители очень стараются наладить сон ребенка, выстраивают режим, следят за тем, чтобы он вовремя ложился и спал необходимое количество часов, развивают малыша эмоционально и физически, используют грамотные ритуалы на сон, но где-то все равно сбоит. Малыш отказывается спать и выдает реакции, с которыми окружающим сложно справиться. Как же в таком случае быть?
Как мы работали?
Я не устаю повторять, что каждый ребенок индивидуален. И да, есть, конечно же, общие рекомендации по улучшению качества сна. Но когда они не работают, нужно разбираться, в чем сложности именно этого малыша, и с чем они связаны.
Екатерина дала мне максимально подробную информацию относительно того, как выглядит обычный день семьи: во сколько подъем и отход ко сну, кто и как укладывает, кто отвозит и забирает Федора из сада и когда, как и на что мальчик реагирует, как взрослые реагируют на его поведение, что он любит, где спит. По моему запросу она прислала видео его комнаты и обстановки и ответила на вопросы, которые у меня возникли по ходу сбора этого материала. Так сложилась вся картина, проявились «белые пятна», и стало понятно, что требуется скорректировать.
В ходе консультации мама мальчика сразу давала мне обратную связь: да, это реально встроить в нашу каждодневную жизнь, да, это точно будем пробовать, да, здесь понятна взаимосвязь. Она задавала вопросы, уточняла детали, и мне сразу стало ясно, что у них с Федором все получится! Ведь когда мама так включена и настроена на успех, он не заставляет себя ждать! Так и вышло, вскоре мне пришел от нее очень теплый и вдохновляющий отзыв.
Отзыв Екатерины:
“Вообще, свой отзыв я хотела бы начать с того, что я обычно не пишу отзывы (ни хорошие, ни плохие), но меня безумно тронула и впечатлила Ваша консультация. Я ранее имела опыт обращения за консультацией по детскому сну, но, честно говоря, ничего интересного для себя не узнала. А Ваша консультация – это просто вау! Кладезь полезной информации! Я безумно благодарна, как Вы основательно к консультации подготовились, изучили особенности именно моего ребёнка (как оказалось, так делают далеко не все), помогли подобрать рекомендации не просто по возрасту, а исходя из нашей конкретной ситуации, особенностей нашего быта и пр. Я даже не знала, что есть полезные игры для укладывания, что есть медитации. А какие интересные способы "клонировать маму" Вы посоветовали! Я в восторге! Благодаря Вашей консультации я взглянула другими глазами на отношения с сыном, поняла, чего нам не хватает, и очень искренне хочу над этим работать. Вы не просто показали мне мои слабые места в режиме ребенка, но и невероятно мягко подсказали, как было бы правильнее, и смотивировали действовать!
Мы уже опробовали утяжеленное одеяло, невероятная вещь. Стали немного раздвигать границы режима, и, мне кажется, сыну стало проще засыпать. Конечно, пока неделю болели, не все гладко, но после нашего общения я поверила в нас, и что у нас все получится!
Спасибо Вам огромное!!”
Екатерина
Было полезно? Обращайтесь за консультацией и не забудьте подписаться! Здесь еще много полезных материалов про детский сон и психологию!