О личном) Лет 10 назад я читала, а порой и вела блог на ЖЖ и именно там впервые увидела выражение "идти по силе". Однако в тот момент я не приняла его как напутствие. Большую часть жизни я была человеком-достигатором. И девизы у меня были: "вижу цель, не вижу препятствий" и "быстрее, выше, сильнее." Я постоянно с кем-то соревновалась, причем человек из-за которого я начинала гонку обычно был не в курсе. Однажды я полгода вставала в 5 утра для того, чтобы доказать коллеге, что я тоже так могу. Коллега после нашего единственного разговора про её утро, на котором я и узнала про ранние подъемы, больше ни разу не заговаривала на эту тему))) А ещё в то время я регулярно раз в 3 месяца заболевала и пару дней проводила в кровати. Время движения по силе пришло во второй половине 2023, когда я в очередной раз словила себя на мысли, что разогналась и впихнула в свою жизнь столько, что ловлю панические атаки, если просыпаюсь на 5 минут позже запланированного или дети засыпают не за 10 минут, а