Как использование смартфонов может вызвать «гаджетовое косоглазие» у детей

Проблема зачастую решается ограничением использования устройств, снижением зрительной нагрузки и соблюдением режима дня.

В последнее время появилась новая патология, которая все чаще встречается у подростков, – синдром так называемого «гаджетового косоглазия».

Это не официальный термин, но среди врачей-офтальмологов в последние годы он звучит все чаще, – рассказала заведующая офтальмологическим отделением Елена Егорчева. – Когда ребенок постоянно смотрит в телефон, его глаза претерпевают не только аккомодацию – от происходящей перестройки зрения на более близкое расстояние, но и конвергенцию, когда наши глаза смотрят не прямо, а внутрь. Глазные мышцы вынужденно растягиваются, так и формируется косоглазие.

В большинстве случаев проблема с «гаджетовым косоглазием» решается ограничением использования устройств, снижением зрительной нагрузки и соблюдением режима дня.

Родители должны соблюдать ряд правил. Это ограничение времени использования гаджетов и просмотра телевизора. С двух до семи лет – просмотр на большом экране, сидя далеко, с хорошим освещением, полчаса утром и полчаса вечером. С семи лет до двенадцати – час утром и час вечером. Важно больше гулять - для нашего зрения очень полезно смотреть вдаль, на расстояние больше 5 метров, и обязательно на свежем воздухе. И последнее, это рациональное питание, богатое белком, – рассказала Елена Егорчева.