Пигмент красноватых перьев фламинго, клюквы, мякоти лосося и ракообразных - это все астаксантин!
Природный каротиноид – самый мощный антиоксидант на данный момент (в борьбе со свободными радикалами превосходит витамины С и Е).
Благодаря особому размеру молекулы, он не только защищает клетки всего организма и кожи от окисления, но и поддерживает микроциркуляцию и обменные процессы в них.
Для кожи астаксантин играет важную роль защиты и улучшения, а именно обладает следующими свойствами:
- повышает эластичность и способствует сохранению влаги
- противостоит появлению преждевременных признаков старения (морщины, птоз)
- защищает от образования свободных радикалов
- минимизирует воздействие ультрафиолета, появление пигментных пятен и признаков фотостарения
- обладает противовоспалительными свойствами
- способствует выведению из организма шлаков и токсинов
- борется с высыпаниями.
В каких продуктах содержится астаксантин?
- томаты
- клюква
- рябина
- ягоды годжи
- гранат
- морковь
- тыква
- красная икра
- креветки, раки, крабы
- кета
- нерка
- красная форель
- куркума
- корица
- чернослив и т.д.
При непереносимости продуктов, содержащих астаксантин, следует начинать прием аккуратно.
Перед приемом обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом, чтобы дозировка соответствовала вашим индивидуальным потребностям.
- Безопасный ежедневный прием астаксантина – 4-8 мг/сут.
Наружных препаратов с астаксантином, честно сказать, я не видела, возможно есть за границей. Они будут оказывать действенный результат совместно с другими антиоксидантами (витамин С, витамин Е).
Больше полезных статей о поддержке здоровья и молодости - в моем Дзен-канале.