Яичный омлет с овощами
Ингредиенты:
- Яйца (3-4 шт.)
- Помидоры
- Болгарский перец
- Лук
- Соль, перец
- Зелень
Приготовление:
1. Нарезать овощи мелкими кубиками.
2. В миске взбить яйца, добавить соль, перец и нарезанные овощи.
3. Вылить массу в форму, подходящую для аэрогриля.
4. Готовить при 180°C около 15-20 минут.
---
Готовые гренки с сыром и ветчиной
Ингредиенты:
- Хлеб (багет или белый)
- Ветчина
- Сыр (моцарелла или другой плавленый)
- Яйцо
- Молоко
- Соль, перец
Приготовление:
1. В миске взбить яйцо с молоком, солью и перцем.
2. Нарезать хлеб на куски, обмакнуть в яичной смеси.
3. На каждую гренку положить ветчину и сыр.
4. Выложить в аэрогриль и готовить при 200°C около 10-15 минут до золотистой корочки.
---
Овсянка с фруктами и орехами
Ингредиенты:
- Овсяные хлопья (1 стакан)
- Молоко или вода (2 стакана)
- Банан
- Яблоко
- Орехи (по желанию)
- Мед или сахар
Приготовление:
1. В миске смешать овсяные хлопья и молоко (или воду), варить 5 минут.
2. Нарезать фрукты и добавить к овсянке.
3. Посыпать орехами и полить медом перед подачей.
---
Кесадилья с курицей и сыром
Ингредиенты:
- Тортилья
- Куриная грудка (предварительно приготовленная)
- Сыр (Топлёный)
- Овощи (по желанию - перец, лук)
Приготовление:
1. На одну половину тортильи выложить курицу, овощи и сыр.
2. Сложить пополам и поместить в аэрогриль.
3. Готовить при 200°C около 10 минут до румяной корочки.
---
Банановые панкейки
Ингредиенты:
- Банан (1 шт.)
- Яйцо (1 шт.)
- Овсяные хлопья (1/2 стакана)
- Корица (по желанию)
Приготовление:
1. При помощи блендера смешать все ингредиенты до однородной массы.
2. Вылить небольшие порции на противень, подходящий для аэрогриля.
3. Готовить при 180°C примерно 10-12 минут до золотистой корочки.
Попробуйте и наслаждайтесь!
