В современной жизни наушники стали неотъемлемой частью повседневной жизни людей. Независимо от того, едете ли вы на работу, занимаетесь спортом, учитесь или работаете, можно увидеть людей в наушниках.Однако недавно эксперты напомнили, что даже если громкость наушников составляет всего 60%, при неправильном использовании это может привести к необратимому повреждению слуха.
Согласно медицинским исследованиям, волосковые клетки во внутреннем ухе человека отвечают за преобразование звуковых сигналов в нервные и передачу их в мозг.Если громкость наушников слишком высока или время их использования слишком велико, механическая вибрация, создаваемая звуком высокой интенсивности, будет чрезмерно стимулировать волосковые клетки, что приведет к их повреждению или даже отмиранию, а волосковые клетки не смогут восстановиться. Повреждение может привести к необратимому нарушению слуха. потеря.
ВОЗ отметила, что около 1,1 миллиарда молодых людей во всем мире подвергаются риску потери слуха из-за чрезмерной громкости персональных аудиоустройств.Исследования, проведенные Китайским фондом развития аудиологии, также показали, что неправильное или длительное использование наушников может привести к необратимому повреждению слуха.
Ли Юнсинь, директор отделения отологии Пекинской больницы Тонгрен, подчеркнул, что наушники расположены особенно близко к ушам. При слишком высокой громкости звука повреждаются волосковые клетки, а повреждение волосковых клеток в основном необратимо.Даже если громкость составляет 60%, при непрерывном использовании наушников в течение нескольких часов или в шумной обстановке уши могут продолжать подвергаться сильному раздражению и риск повреждения слуха может возрасти.Потому что в шумной обстановке люди часто неосознанно увеличивают громкость, чтобы заглушить внешний шум.
В целях защиты слуха специалисты рекомендуют придерживаться “принципа 60/60”, то есть громкость гарнитуры не должна превышать 60% от максимальной громкости, а время использования гарнитуры не должно превышать 60 минут каждый раз.В то же время старайтесь выбирать наушники с функцией активного шумоподавления и избегайте их использования в шумных помещениях, таких как метро и дороги.
Здоровье слуха связано с качеством жизни каждого человека. Я надеюсь, что каждый сможет обратить внимание на использование наушников и защитить свои уши, чтобы чудесный звук сопровождал их в течение длительного времени.