В столице РФ в ближайшие выходные ожидается аномальное атмосферное давление. На протяжении всей недели оно будет увеличиваться, достигнув пика в субботу – 775–777 мм ртутного столба (рт. ст.). Об этом во вторник, 4 февраля, сообщил научный руководитель Гидрометцентра РФ Роман Вильфанд.
Содержание:
- Как будет меняться атмосферное давление в Москве в течение недели
- Какой рекорд может установить атмосферное давление в столице
- Как аномально высокое атмосферное давление может влиять на самочувствие людей
- Как помочь себе при перепадах атмосферного давления
Как будет меняться атмосферное давление в Москве в течение недели
Вильфанд указал, что над центром европейской части России формируется область высокого давления (антициклон), передает "Интерфакс". По словам синоптика, атмосферное давление в Москве уже начало стремительно расти. Процесс продолжится в течение дня, а затем – в среду, четверг и пятницу. Во вторник давление в столице будет 755 мм рт. ст., в среду, 5 февраля, оно достигнет 760–765 мм рт. ст., а в четверг и пятницу, 6 и 7 февраля, – 770–773 мм рт. ст. "И максимума давление достигнет в субботу, причем максимума невиданного", – указал специалист.
Какой рекорд может установить атмосферное давление в столице
По словам Вильфанда, показатели около 775–777 мм рт. ст. рекордно высокие не только для этой даты и месяца, но и вообще для всего периода наблюдения.
Специалист указал, что атмосферное давление останется супервысоким в субботу и воскресенье. Дальше оно начнет понижаться, но показатели все равно будут превышать норму. Так, в понедельник, 10 февраля, атмосферное давление будет больше 770 мм рт. ст.
Как аномально высокое атмосферное давление может влиять на самочувствие людей
Как ранее указывали в Гидрометцентре России, большая часть населения планеты достаточно быстро и легко адаптируется к изменениям погоды. Однако некоторые люди могут быть чувствительны к показателям барометров, прежде всего к резким изменениям атмосферного давления более чем на 5–6 мм рт. ст. в сутки. Также негативное воздействие на людей с повышенной метеочувствительностью может оказывать длительный аномально пониженный или повышенный фон атмосферного давления. Так, при очень высоких показателях барометров может отмечаться изменение частоты пульса и показателей артериального давления.
В группе риска – метеочувствительные люди и те, кто страдает рядом заболеваний: сердечно-сосудистыми, нарушениями нервной вегетативной системы, некоторыми хроническими болезнями. У них возможны головные боли, боли в области сердца, скачки артериального давления, проявления стенокардии или тахикардии.
Эксперты отмечают, что при высоком атмосферном давлении артериальное давление может повышаться. Поэтому у страдающих артериальной гипертензией высока вероятность развития гипертензивных кризов. Тяжело реагируют на перепады атмосферного давления те, кто перенес инсульт и инфаркт миокарда, имеет нарушения обмена веществ, включая сахарный диабет.
Как помочь себе при перепадах атмосферного давления
Специалисты советуют обратить внимание на режим дня и образ жизни, а также больше отдыхать.
- Обеспечьте себе здоровый, качественный и глубокий сон. При этом важнее раньше лечь, а не позже встать.
- Проснувшись, не вставайте с кровати резко. Чтобы взбодриться, можно сделать короткую и легкую гимнастику.
- Если работа сидячая, в течение дня периодически устраивайте себе легкую разминку.
- Правильно питайтесь, соблюдайте питьевой режим. Старайтесь не перегружать желудок тяжелой пищей.
- Избегайте стрессов и напряженных занятий, в том числе сильной физической нагрузки.
Как писал Profile.ru, атмосферное давление в середине дня 4 февраля составит 754 мм рт. ст. В Москве ожидается облачная погода с прояснениями. Местами пройдет небольшой снег.