Почему мы боимся своих эмоций, и как стихи возвращают нас к искренности?
С детства многие из нас научались быть удобными. Не жаловаться, терпеть, не плакать, не злиться, быть мудрой.
Ты ловишь себя на мысли, что тебе нельзя показывать боль.
Что слёзы – это слабость,
что гнев – это истерика,
что радость – это слишком громко.
И вот ты учишься жить без эмоций.
Сжимать губы, улыбаться, когда больно, проглатывать слова, которые хочется крикнуть.
Но правда в том, что чувствовать – это твоя сила.
Женщина, которой «слишком много»
Скажи честно, тебя хоть раз называли «слишком эмоциональной»?
— Ты сильно переживаешь.
— Ты слишком чувствительная.
— Ты принимаешь всё близко к сердцу.
Но кто сказал, что переживать – это плохо?
Кто решил, что женщина должна быть удобной, тихой, покорной?
Мы – те, кто умеют чувствовать.
Мы смеёмся так, что это слышит весь мир.
Мы любим так, что растворяемся в другом человеке.
Мы страдаем так, что потом собираем себя по кусочкам.
И в этом наша сила, а не слабость. Но бОльшую часть своей жизни я считала иначе…
Как стихи помогают вернуть себя?
Я вдруг поняла, что когда проглатываю эмоции, они не исчезают. Они остаются во мне комками боли, которые потом превращаются в усталость, тревогу, депрессию.
Но когда я проговариваю их – они высвобождаются.
Поэзия – это голос тех эмоций, которые мне не позволяли чувствовать.
Когда читаешь стихотворение, которое разрывает душу – это не просто текст.
Это крик твоего сердца, который ты боялась произнести вслух.
И если ты сейчас читаешь это, и внутри у тебя что-то щемит – значит, ты тоже устала быть сильной, терпеливой, молчаливой.
Ты имеешь право чувствовать.
Ты имеешь право плакать.
Ты имеешь право говорить о том, что тебе больно.
И если ты боишься это сказать – скажу за тебя:
«Тебе можно быть разной»
Твой голос – в этих строках
Если этот стих отзывается в твоей душе – значит, ты живая. Значит, ты больше не хочешь подавлять себя. Значит, ты чувствуешь.
И это прекрасно.
Женские грани
24.06.24
Тебя так много. И ты другая.
Сегодня скромница и дитя.
Вчера распутница и путана.
А завтра мама, подруга, жена.
Теперь начальница и воюешь.
В доспехах, шлеме и на коня.
Тебя так много. Кричишь. Танцуешь.
Ты уязвима. Слетела броня.
Тебя так мало. И ты другая.
Вдруг пропадаешь и не звонишь. Совсем не пишешь. Уже чужая.
И воцаряешь полнейшую тишь.
Тебя так мало. Кто ты такая?
Все время разная как океан.
То штиль, то буря, то гладь морская.
Ты сочетание стразу всех стран.
Страсть и безумие. Кротость и пыл.
Нрав - искуситель. Родил и убил.
Ты столь же велика, сколь и мала.
Ты где-то на грани добра и зла.
Ты не одна
Эта статья – для всех женщин, которые чувствовали себя слишком громкими, слишком эмоциональными, слишком «неправильными», не такими.
Ты имеешь право быть собой.
Ты имеешь право чувствовать.
И если эти строки задели тебя – оставь в комментариях одно слово, которое тебе хочется сказать вслух.
Сегодня – твой день быть настоящей.