Доброго времени суток, друзья! Выбрала из колоды Другой Мир, эту карту. Думаю надо про неё рассказать. Здесь нам рекомендуется обратить внимание на свои ощущения. Осознать, что я слышу, вижу, ощущаю, какие запахи, какие вкусы чувствую. Упражнения на чуткость к себе всегда максимально полезны. Состояния здесь - и - сейчас включает нас осознанность и не даёт впадать в бесчувствие и сон. 🙏
Доброго времени суток, друзья!
Выбрала из колоды Другой Мир, эту карту. Думаю надо про неё рассказать.
Здесь нам рекомендуется обратить внимание на свои ощущения. Осознать, что я слышу, вижу, ощущаю, какие запахи, какие вкусы чувствую.
Упражнения на чуткость к себе всегда максимально полезны. Состояния здесь - и - сейчас включает нас осознанность и не даёт впадать в бесчувствие и сон. 🙏