Сильными обычно считают тех, кто выносит все тяготы и тащит всё на себе: мужа, детей, маму, работу. И при этом, что бы ни случилось, не падает духом, а вытирает сопли и идёт дальше. Как правило, такая женщина ещё и умница-красавица, спортсменка, активистка. Но это говорит не о силе, а о выносливости.
Когда мы постоянно заняты, мысли сосредоточены на других. Тогда можно забыть о себе и своих потребностях. Конечно, можем убедить самих себя, что работаем, чтобы быть успешной, что таких детей хороших воспитываем именно для себя. Но при ближайшем рассмотрении оказывается, что за всем этим стоит некая фигура внутри.
Например, это может быть отец, который ушёл в детстве и бросил, тогда бессознательно это делается для него. Это может быть мама, которой всё время нужно что-то доказать, даже если мамы уже нет в живых. Или заслужить то, что до сих пор не получили и скорее всего не получим.
Самое главное – это позволяет не раскисать.
Не застонать, когда тяжело. Не плакать, когда грустно. Не показать злость, когда несправедливо к себе. Не морщить нос, когда брезгливо. Не испугаться, когда страшно.
Но как же важно честно раскиснуть, когда тяжело, когда накатило. Почувствовать, что поднимается внутри. Быть плохой и хорошей, весёлой и грустной, главное — живой. Мало кто умеет это себе позволить. А сила именно в этом.
Сегодня часто говорят про детство и детские травмы, потому что мы все выросли из маленьких мальчиков и девочек. И они находятся внутри нас. От этого никуда не деться. Когда начинаем смотреть туда, иногда появляются открытия, накатывают воспоминания — отнюдь невесёлые, — приходит грусть, злость, обиды.
Но это не значит, что всё вдруг стало плохо. Это значит только то, что вы начинаете соединяться с собой. Быть всегда в отличном настроении — это не всегда про силу и про то, чтобы говорили «какая умница, держится молодцом, никогда не раскисает».
Автор: Татьяна Иванова, к.э.н., бизнес-тренер, психолог
Больше интересного от автора по этой теме: