Гордость и гордыня очень схожие и по названию, и по сути чувства, но очень разные по оказываемому на человека эффекту. Разберемся, какое из них будет помогать нам по жизни, а с каким придётся долго и упорно работать, чтобы оно не вредило нам.
Могу с уверенностью заявить, что каждый человек хотя бы раз в своей жизни испытывал эти чувства, и в случае с гордостью это приносило положительные плоды, а с гордыней – отрицательные.
В то время, как гордость достаточно хорошее чувство, гордыня – то, с чем нужно бороться.
Гордыня – негативное чувство, вызываемое завышением собственного мнения о себе же. Чувство большего величия, чем есть на самом деле. Здесь выражения «я выше этого», «мне гордыня не позволяет», такие фразы соответственно блокируют личностное и ситуативное развитие. С одной стороны ничего в этом плохого и нет, когда испытываемое чувство не вызывает негативных последствий с точки зрения перемены отношения к себе и окружающему миру. Однако, чувствовать себя «выше других» в априори неправильно, потому как безусловно провоцирует эти самые негативные последствия.
В это же время гордость – рациональное уважение собственного достоинства, желание и возможность отстаивать собственные границы и границы близкого. Может выступать стимулом для самосовершенствования становления лучшей версией себя, мотивирует благодаря ранее полученному успеху и чувстве эйфории от достижения цели, проявляется желание испытать эту «здоровую» гордость ещё и ещё.
Гордыня может вызывать буквально болезненные эмоции, например отвращение к себе и другим, чувство одиночества, жалость к себе, страх неудачи, неуверенность в собственных действиях.
По сути, гордость и гордыня родственные чувства и произошли от общеславянского корня gъrdъ. Предположительно, он имел значение «разборчивый», «придирчивый», «привередливый». Отсюда возникло близкое современному значение «высокомерный», «гордый», но, в то время как одно из них полезно для человека и его психоэмоционального состояния, то второе очень даже опасно.
Как сохранить чуткий баланс гордости, чтобы она не переросла в гордыню и не нанесла вреда себе и окружающим?
· Как уже сказано в исконном значении слова: быть разборчивым. Обнаружить свои сильные и слабые стороны. Суждение о том, что слабых сторон у вас нет прямо свидетельствует об обратном. Если возникают трудности с обнаружением у себя слабых сторон не стесняйтесь спросить у других, такая практика будет полезна для проработки гордыни как с точки зрения обоснования реальности, так и с точки зрения развития навыка «прошения», с которым имеют проблемы люди с гордыней.
· Будьте открыты к обратной связи. Обратите внимание на конструктивную критику людей, окружающих вас, прислушайтесь к ней и постарайтесь максимально рационально оценить, оставьте обиды и примите, что никто не совершенен, и вы в том числе.
· Прекратите сравнивать себя с другими и других с собой. Каждый человек уникален, и эта уникальность выражается в невозможности сравнения. Преуспевая в одном – уступаешь в другом, учитывая это говорить, что кто-то лучше кого-то неправильно.
· Социализируйтесь. Найдите для себя общество, схожее с вами по интересам, где каждый субъект имеет разный уровень посвященности, благородно помогайте, учите тех, кто осведомлён меньше и спокойно и бескорыстно учитесь у тех, кто знает больше.
· Учитесь радоваться достижениям и адекватно относиться к неудачам. Работать над ошибками и развивать собственную волевую регуляцию. Это поможет вам проще переносить подобный опыт в будущем.
Итак, гордость и гордыня — это чувства человека, которые невозможно не переживать, неизбежный успех неизбежно породит их. Мы не можем от них избавиться раз и навсегда, но можем контролировать и использовать их в свою пользу. Работа с гордыней — это непрерывный процесс, и стоит регулярно возвращаться к профилактике гордыни, а лучше – довести рекомендации до автоматизма. Не давайте вашей здоровой и полезной гордости перерасти в нездоровую, неприятную гордыню.