Врачи рассказали, какое растение способно избавить от тревоги и беспокойства, а также помогает уснуть. Речь идет о фенхеле.
Растение обладает расслабляющим эффектом, выводит из организма лишнюю жидкость, борется с гингивитом и инфекциями полости рта. Фенхель также рекомендуется употреблять при болезненных менструациях. В форме чая или экстракта он может снизить уровень стресса и беспокойства.
Продукт улучшает работу пищеварительной системы, помогает выводить газы. Фенхель хорошо сочетается с рыбными блюдами. Напомним, ранее врачи раскрыли пользу голубики, брусники и клюквы, которые помогают снять симптомы при гриппе и простуде.
Фото: commons.wikimedia.org, Arnaud 25.
Оригинал этой статьи расположен по адресу: https://www.medpulse.ru/health/398135.html