Интуиция определяется как способ быстрого, внезапного решения задачи, метод принятия решений, когда недостаточно логических данных.
Предчувствие – ничем не подкрепленная уверенность, что какое-то событие обязательно должно произойти. Причем нередко оно идет рядом с тревожностью. Опять же, какое-то логическое объяснение отсутствует.
Интуиция нередко оказывает влияние на принятие решений, и во многих случаях она не подводит. Мы неосознанно делаем выбор, который в итоге оказывается верным. Бывает, что и предчувствие нас не обманывает, а иногда оказывается ложным. Но как это работает?
(Взгляды автора на мироустройство шире, чем может объяснить психологическая наука, и материализм).
Существуют различные подходы к интуиции. Одна точка зрения предполагает, что интуиция проявляется как неосознаваемое обучение. То есть, решения принимаются на основе ранее полученных знаний. Мы можем даже не осознавать, что мы знаем какие-то факты. Мы читаем книги, ищем информацию в интернете, учимся на жизненном опыте. Все эти знания накапливаются в подсознании и в нужный момент помогают нам принять быстрое решение.
Интуиция, согласно другой точке зрения, – это способ подогнать реальность под наши суждения. То есть, мы неосознанно совершаем определенные действия, чтобы действительность соответствовала нашим представлениям о том, как должно быть.
Измерить интуицию и ее изучать достаточно сложно, ведь она возникает спонтанно. По этой же причине невозможной ей управлять. Вы не можете включить интуицию только по собственному желанию. Это словно внезапное озарение, что надо поступить определенным образом.
Психологи по-разному подходят к тому, как интуиция ощущается и распознается. Одни считают, что интуиция – это способность увидеть логические закономерности в происходящем и использовать даже без подключения сознания. Другие обращают внимание на способность анализировать, реагировать в сложных, нетипичных ситуациях. Некоторые специалисты видят интуицию как способность и возможность моментально реагировать на изменение окружающей обстановки, находить верное решение, опираясь на прошлый опыт.
Не у каждого получается действовать на интуитивном уровне. Если человек привык рассуждать логически, все тщательно анализировать, он реже будет прибегать к интуиции. Склонные к риску чаще пользуются этой способностью, потому что зачастую надо принимать решение мгновенно. Работает интуиция и при отсутствии достаточного количества данных. Можно даже сказать, что это действие наобум, но с ощущением, что идешь в верном направлении.
Возможность прибегать к помощи интуиции зависит от личностных особенностей, в частности, мыслительных. Немаловажными являются и эмоции, так как они напрямую связаны с реакцией организма на стресс. Люди творческого склада ума прибегают к интуитивному решению чаще, чем те, у кого мышление более логическое и математическое.
Предчувствие – еще более сложный феномен. Например, вы уверены, что произойдет нечто плохое. И это действительно происходит. Вы скажете: «Я так и знал». Но вполне вероятно, что событие случилось не потому, что вы его предчувствовали, а потому, что подстраивали ваше поведение под вероятное видение будущего.
Пример: родитель уверен, что сын не сдаст экзамен. Свою тревожность он переносит на ребенка: заставляет больше заниматься, ругает за ошибки, говорит, что тот ни на что не способен. Ребенок пугается, понижается его самооценка, и он уже идет на экзамен с уверенностью, что ничего не получится.
Можно ли доверять своему предчувствию? Если вам что-то кажется, вы чувствуете тревожность, попробуйте ослабить эмоции и критически подойти к своим ощущениям и предположениям.
Должно случиться что-то плохое? Но ведь может и не случиться. Мы не способны предвидеть будущее, а лишь можем предположить, что существуют разные варианты развития событий.
(Автор не исключает, что у некоторых людей на земле могут быть определённые экстрасенсорные способности, позволяющие считывать наиболее вероятные исходы событий, а так же не объясненные наукой феномены повышенных отказов от поездок в транспорте, который терпел катастрофу, из-за негативных предчувствий у людей, не отмечавших у себя экстрасенсорных способностей).
Посмотрим на примере гадалок. Вам нагадали, что вы обязательно разведетесь. И вот вы уже живете с мыслями о разводе. Вы начинаете «ощущать», что гадалка-то была права: муж вас не любит, не ценит задерживается на работе. Однако за вашими ощущениями вы забываете проанализировать свое поведение. Убежденные в том, что развод неминуем, вы начинаете подсознательно подстраивать свои действия под эту мысль и сами того не ведая провоцируете мужа на ссоры, подталкиваете его к мысли об уходе. Таким образом, в данном случае мы говорим об успешном случае самовнушения, причем на подсознательном уровне.
Смотрите, если вам кажется, например, что с человеком что-то не так, он вам не нравится, а вы не знаете почему, стоит более критично к нему присмотреться. Иногда подсознание раньше сознания схватывает сигналы.
Если плохое предчувствие связано с повышенной тревожностью, надо работать над снижением тревожности. Если волнение, опасения стали привычными вашими спутниками, обратитесь к психологу или психотерапевту.
С тревожными предчувствиями надо работать, иначе вы будете находиться в состоянии хронического стресса.
Можно ли доверять интуиции?
Интуиция – хороший помощник, но не всегда стоит полагаться исключительно на нее, особенно если присутствуют сомнения. Если чувство не раз подсказывало вам правильное решение, значит, вы можете обращать внимание на идущие от подсознания сигналы. Однако помните, что критический подход также не будет лишним. Интуиция хорошо работает в экстренных ситуациях, когда надо принять быстрое решение, а мозг еще не успел сориентироваться.
А как у вас работает интуиция? Сбывались ли ваши предчувствия?
Автор: Сорокина-Чеченева Полина Константиновна
Психолог, Клинический
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru