С чего вы начинаете утро? Я - с яишенки, творожка и кофе. Конечно кофе, обязательно кофе, непременно кофе. Другие варианты просто не рассматриваются.
Это как бензинчик в бак машины залить. Если с утра бак пустой, то мозг попытается пару раз высечь искру, простите, мысль, и, чихнув в холостую, переходит в режим экономии - мне холодно, я хочу спать, мысли в коматозном состоянии.
А потом приходит она - адская головная боль. Причем головная боль не абы какая, а наркоманистая, т.е. никакими ширпотребными обезболивающими не снимаемая. Подозреваю, что от неё можно избавиться только вместе с остальными признаками наркоманской ломки - в больничке у нарколога под капельницей.
Осознав это, я пришла к выводу, что я - наркоман. Самый настоящий нарик, так как головная боль проходит через 15 минут после того, как я выпила вожделенную чашечку кофе. Т.е. организм получил дозу, отменил бунт и готов к новому дню - бодр, тварь такая, и весел. Причем я действительно чувствую, как из состояния ржавой развалины кофе воскрешает меня до уровня - машина конечно б/у, но на полном ходу. Я чувствую как становятся теплыми руки, как разжимаются тиски головной боли и мозг с фразой: "О, топливо подвезли!" запускает процессы внутреннего утреннего сгорания, улыбания, болтания и начинает функционировать не как мотор горбатого запорожца, а как нормальный движок мерса.
И тут главное - в течении дня не переборщить. Подливать топливо дозировано и по расписанию. Мое личное расписание - раз в 8 часов. Т.е. в теории я могу нормально прожить на двух чашках в день. Но в реальности это обычно три или четыре. Баланс крайне важен - если переборщить, потом и сон плохой, и голова не свежа.
Все очень зависит от качества кофе. Если это хороший качественный напиток, то к бодрости он приносит радость вкуса. А если это что-то ужасное, то это как проглотить хину - отвратительно горько, но обязательно. Иначе вернется головная боль. И если первого можно действительно выпить несколько чашек без особого вреда, то второй воспринимается не иначе, как лекарство.
Поэтому, не берите плохой пример с меня, не становитесь наркоманом. Вредно это, хоть и вкусно ;)