Хорошее настроение-это общее позитивное состояние: хорошее физическое самочувствие, хороший ночной отдых, отсутствие стресса и позитивное социальное взаимодействие. Простые способы для хорошего настроения: -здоровый сон -улыбайтесь (изменение произвольной мимики может повлиять на ваше настроение: улыбка на вашем лице может сыграть определенную роль в улучшении вашего настроения) - проводите время на природе -регулярно занимайтесь физическими упражнениями -придерживайтесь здорового питания -практикуйте техники релаксации Заболейте хорошим настроением и не берите больничный! Пускай люди заражаются.
Хорошее настроение-это общее позитивное состояние: хорошее физическое самочувствие, хороший ночной отдых, отсутствие стресса и позитивное социальное взаимодействие.
Простые способы для хорошего настроения:
-здоровый сон
-улыбайтесь (изменение произвольной мимики может повлиять на ваше настроение: улыбка на вашем лице может сыграть определенную роль в улучшении вашего настроения)
- проводите время на природе
-регулярно занимайтесь физическими упражнениями
-придерживайтесь здорового питания
-практикуйте техники релаксации
Заболейте хорошим настроением и не берите больничный! Пускай люди заражаются.