История Юлии — пример того, как сценарии из детства могут удерживать женщину в болезненных отношениях. Но главное здесь — её решимость вырваться из круга страданий, где правил бал алкоголизм мужа.
Юлия жила в браке с зависимым мужем 13 лет, воспитывала троих сыновей и годами повторяла одни и те же действия.
"В пятницу муж начинал пить, и я впадала в жертвяк: бежала жаловаться свекрови, соседям. В субботу перекочевывала в роль агрессора: “ты всю жизнь мне испортил”. В воскресенье спасала — любимому плохо — подносила супчик, чаек, таблетку. Я ж заботливая жена!"
Роль "спасателя" лишь укрепляла зависимость мужа. Зачем что-то менять, если жена все терпит и покрывает последствия?
"Я оправдывала его: устает, проблемы на работе, вырос без родителей. Но с каждым годом становилось хуже. Из 5 трезвых дней остались 3, добавились издевательства, обвинения. Муж говорил: 'Ты виновата, что сделка сорвалась: с утра не то сказала".
В чём была основная проблема?
Созависимость Юлии сформировалась ещё в детстве.
"Я из многодетной семьи, алкогольной. Привыкла к такому".
Привычка терпеть привела к полному истощению:
"Я стала похожа на мумию: синяки под глазами, вечное бессилие. Муж на меня срывается, я на детей".
Сложности усугублялись тем, что Юлия искренне верила: она обязана терпеть, чтобы сохранить семью. Но её терпение вело лишь к ухудшению ситуации: началось рукоприкладство.
Какие действия помогли Юлии?
Когда Юлия поняла, что дальше так жить невозможно, она сдалась.
"Моё бессилие было таким, что я отдала всё Богу. Знакомая прислала видео батюшки, где я узнала о созависимости. Зашла в клуб “Крыльев". Здесь я могла высказаться, меня не осуждали, не обвиняли и не поучали. Это было впервые".
Через 9 месяцев раздумий Юлия решилась на онлайн курс для родственников зависимых. Выбрала экспресс программу с Ириной Дресвянниковой.
"Я поняла, что причина моего появления в этой точке моей жизни — не муж. Я думала, что идеальная, а он козёл. Но увидела: проблема глубже. Она — в моем мышлении, в моих действиях".
Юлия начала поступать по-новому. Когда ее муж напился в очередной раз, ударил, выгнал на мороз с болеющим ребенком, она пошла в полицию. Помолилась, посоветовалась с детьми и поехала в отделение. Наряд, который не выезжает на бытовуху, внезапно согласился. 120 килограммовый муж, буйный под алкоголем, впустил полицейских в дом. А потом разрешил и семье вернутся. Все спали в своих кроватях, а не по соседям.
Результаты, которые вдохновляют
Юлия стала другой. Когда из-за проблем в бизнесе муж ушёл на СВО, она не впала в панику. Попереживав, включила мозги. Оставила попытки вытащить его оттуда и начала заниматься насущным. Нашла другую работу — счета компании заблокировали за долги, занялась здоровьем, защитила диплом.
"На неделе у сына был день рождения, пришли друзья. Все смеялись, танцевали, никто не ругался. Не верится, что так может быть".
Изменились и отношения с мужем. 2,5 месяца он не пьет, супруги созваниваются.
"Я не контролирую, не спрашиваю, пил или нет. Я просто жду. Интересно будет посмотреть, как наша история сложится дальше".
Почему у Юлии получилось?
Ключевые факторы успеха:
🔸Осознание своей роли. Юлия увидела, что корень проблемы — в её поведении, а не только в поступках мужа.
🔸Поддержка со стороны. Психолог помогал ей увидеть сильные и слабые стороны, поддерживал, задавал вопросы, которые заставляли двигаться. 🔸Поддержку и понимание: “я не одна такая” Юля получала и на группах.
🔸Новые действия. Юлия перестала терпеть и начала действовать, но без агрессии и обвинений.
Если вы узнали себя в этой истории — не ждите, пока станет ещё хуже. Сделайте первый шаг к себе. Запишитесь на бесплатную диагностическую сессию, и мы расскажем как вернуть трезвость и мир в семью.