Сегодня я хотела бы предложить вам практическую методику «Квадрат Декарта», которую я применяю в своей работе.
Техник считается одной из лучших на сегодняшний день.
Предельно простая и действенная, которая требует для своего использования очень небольшого количества времени. А также лист бумаги и ручку или карандаш.
Для чего она? В чем ее польза?
Принимая решения, мы чаще всего концентрируется на одном или двух критериях. Тем самым загоняя себя в тупик.
Последовательно задавая себе четыре вопроса, вы легко установите значимые критерии выбора и сможете увидеть последствия принимаемо варианта.
- Что будет, если это произойдет?
- Что будет, если это НЕ произойдет?
- Чего не будет, если это произойдет?
- Чего не будет, если это НЕ произойдет?
Главное не торопится и делать упражнение вдумчиво.
Очень важно дать на каждый из четырех вопросов как можно больше ответов, это позволить посмотреть на выбор с разных сторон.
Но бывает, что для принятия решения требуется более глубокая работа, тогда приглашаю вас в индивидуальною работу онлайн по всему миру или очно СПб.
Летом 2024 я так же принимала одно из сложных решений в своей жизни.
Работать на себя и вести частную практику?
Или все же остаться на прежней работе?
Прокручивала разные варианты.
Тем более поступали заманчивые предложения по работе.
Если я чувствую, что буксую в принятие решения сразу вспоминаю про «Квадрат Декарта». И в этот раз тут же на листке из тетради начала писать ответы на четыре вопроса.
Что будет если я начну работать на себя и уйду со своей работы?
- Свободный график
- Сама решаю с кем, когда и где работать.
- Не ограниченный доход.
Что будет если это НЕ произойдет? Если я останусь на прежней работе? (пишем плюсы, которые есть на прежней работе)
- Хороший коллектив
- Достойная оплата труда
- Удобный график
- Стабильность
Что будет если это произойдёт? Если я начну работу на себя (здесь уже пишем минусы, которые вы ведете)
- Потеряю в доходе.
- Уйдет много сил и время.
- Придется первое время отказаться от размеренной и привычной жизни.
- Мало времени на семью
- Придется отказаться от танцев на время.
- Страх самозванца
Чего не будет, если это НЕ произойдёт? (пишем, что вы упускаете, оставив все как есть)
- Свободу
- Возможность планировать свои отпуск, когда хочу
- Доход, который я хочу
- Новые возможности в профессии
И когда я писала ответы на последний, четвертый вопрос. Все для меня уже было решено.
Я почувствовала, что энергия наполняет меня и страх отступил.
И не пожалела ни дня о своем решении.
Все, о чем я мечтала теперь есть в моей жизни.
Вот такая простая и эффективная техника для принятия решений.
Возможно, эта техника не подходит для решения вашего вопроса, тогда напишите мне здесь, и мы сможешь обсудить возможные варианты решения.
Если вы хотите познакомиться со мной и получить помощь в формирование запроса напишите мне.
Для этого у меня есть бесплатная диагностическая сессия (30 минут, онлайн).
Запись здесь
Где вы можете узнать меня получше и понять подходим ли мы друг другу в работе.
В моем телеграмм канале я делюсь своим опытом и рассказываю про техники которые помогли лично мне. Подписывайся https://t.me/pro_opit
А как вы принимаете решения?
Что вам помогает в принятии?
Делитесь опытом в комментариях, я с радостью узнаю о вашем опыте.