"Каждый, кто захочет, может услышать внутренний голос.
Он есть в каждом.
Но, как и всё остальное, этому предшествует подготовка."
— Махатма Ганди
ФИЛ: "Я ЕСМЬ" не особо разговорчив, если его не спрашивать. Почему?
Я ЕСМЬ: Ваши личности так сильно меня блокируют, что единственный момент, когда вы действительно слушаете, — это когда напрямую задаёте мне вопрос. Я говорю всегда, но, если вы не слушаете, вы просто не распознаёте мой голос.
ФИЛ: То есть мы задаём вопрос — и получаем ответ. Так мы осознаём, что это ты.
Я ЕСМЬ: Да. Я всегда стараюсь достучаться до вас. Если ты хочешь узнать, что тебе говорит внутренний голос, сделай следующее:
- Найди тихое место и устройся поудобнее.
- Закрой глаза и сделай несколько глубоких вдохов.
- Попробуй поздороваться сам с собой. Дай себе время ответить.
- Задай вопрос, который тебя волнует.
Первый вопрос, который задала Эрин, был: "Я Бог?" Если ты сразу не услышишь ответа, это нормально. Просто знай, что ответ придёт в течение нескольких дней — возможно, когда ты его совсем не ожидаешь. Если ты веришь, что ответ придёт, и не переживаешь об этом, он придёт.
ФИЛ: Как можно вдохновить людей слушать внутренний голос так, как делает это Эрин?
Я ЕСМЬ: Слушать свой внутренний голос несложно. Достаточно расслабиться, вдохнуть, задать вопрос и слушать. Просто нужно тренироваться.
Эрин потребовалось несколько месяцев, чтобы поверить, что это возможно. Ты же уже знаешь, что это возможно, потому что говоришь со мной через неё. Начни с двух вещей: веры в то, что это возможно, и осознания своих мыслей. Через несколько дней добавь немного больше времени. Когда ловишь себя на сомнениях, знай — это говорит твоя личность. Осознавай свои мысли. Поначалу это может быть неожиданно: "О, я думал об этом, но не помню, когда начал". Большинство людей даже не знают, что они думают. Именно поэтому они создают на автопилоте.
ФИЛ: Мы будем практиковать разговоры с "Я ЕСМЬ", чтобы открыть себя для веры?
Я ЕСМЬ: Да. Ты с детства был запрограммирован не верить, что ты "Я ЕСМЬ". Теперь ты программируешь себя на обратное. Не пытайся "заткнуть" мысли. Просто начни диалог, вдохни-выдохни, спроси и слушай.
У Эрин есть твёрдое знание, что "Я ЕСМЬ" находится в этом теле. Она знает, что если задаст вопрос, то получит ответ.
ФИЛ: Как долго нужно тренироваться, чтобы "Я ЕСМЬ" начал вести нас?
Я ЕСМЬ: Нет точного времени. Главное — чтобы ты чувствовал, что делаешь достаточно, и продолжаешь верить. Главный ключ — вера. Если ты пробуешь, но не веришь, что получится — не получится. Попробуй похвалить себя и следи за мыслями, которые появляются.
ФИЛ: То есть все ответы у меня уже есть, я просто их блокирую?
Я ЕСМЬ: Да. Ты думаешь, что можешь получить ответы только через письмо, но это не так. Как только ты поверишь, что можешь говорить со мной в своей голове, это начнёт происходить. Ты просто не видишь это как возможное. Ты считаешь, что это сложно. Но это не так. Просто начни внутренний диалог.
ФИЛ: То есть сомнения и страх — это "Фил", а "Я ЕСМЬ" — это истинный я?
Я ЕСМЬ: Да. Ты не "Фил". Фил — это страх и сомнения. Ты — "Я ЕСМЬ". Если ты хочешь полностью стать "Я ЕСМЬ", говори с собой от лица "Я ЕСМЬ". Если хочешь остаться личностью, говори с "Я ЕСМЬ" от лица себя.
ОСНОВНЫЕ МЫСЛИ ДНЯ 9
✔ Чтобы услышать внутренний голос: верь, расслабься, задай вопрос и слушай.
✔ Если хочешь быть "Я ЕСМЬ", говори с персоной, как с кем-то отдельным.
✔ Если хочешь остаться персоной, говори с "Я ЕСМЬ" как со своим внутренним голосом.
✔ Можно общаться с "Я ЕСМЬ" не только мысленно, но и через письмо