На старте нового учебного онлайн-семестра напомним, что онлайн-обучение предоставляет уникальные возможности для самореализации и развития, но требует определенной самодисциплины и навыков самоорганизации. Делимся с вами нашими советами о том, как сделать онлайн-обучение эффективнее и комфортнее!
📌 Создайте расписание и используйте цифровые инструменты для самоорганизации
Четкий график занятий поможет избежать прокрастинации. Определите время для просмотра лекций, выполнения заданий и повторения материала. Если вы ведете календарь, добавьте время онлайн-занятий в ваше расписание. Также прибегайте к помощи цифровых помощников для учебы: планировщика задач, заметок, онлайн-библиотек и приложений для организации учебного процесса. Последние обладают функциями таймера и блокировки уведомлений от сторонних приложений для фокусировки внимания.
📌 Оборудуйте учебное пространство
Выделите удобное место для учебы, где вас не будут отвлекать посторонние звуки и дела. Минимум гаджетов – максимум концентрации! Позаботьтесь о хорошем освещении, удобной обстановке. Положительной мотивацией может стать красивая канцелярия, с которой вам будет приятно учиться!
📌 Делайте заметки и конспекты
Фиксируйте основные идеи лекций, чтобы лучше запоминать материал. Используйте цифровые заметки или бумажный блокнот – главное, чтобы информация фиксировалось вами. При записывании информации ручкой задействуется особая зона мозга — ретикулярная активирующая система. Эта система фильтрует информацию, выделяя наиболее приоритетные данные. Выводя слова на бумаге, человек лучше концентрируется и заставляет мозг внимательнее относиться к тому, что пишет. Кроме того, когда человек записывает от руки, в мозг поступают сигналы многих модальностей, что также улучшает процесс запоминания информации.
📌 Не забывайте про список рекомендованной и дополнительной литературы
Практически на каждом онлайн-курсе можно найти список основной и дополнительной литературы. Используйте его до или после онлайн-лекций. Чтение поможет эффективнее ознакомиться с материалом, а также расширить знания про изучаемой теме.
📌 Не забывайте про отдых
Регулярные перерывы помогают избежать переутомления. Используйте технику "помидора": 25 минут работы, затем 5 минут отдыха. Это улучшит концентрацию и повысит продуктивность.
Надеемся, наши советы будут полезными для повышения эффективности вашего онлайн-обучения! Онлайн-курсы МГУ уже открыты и доступны по ссылке.
💬 А какие лайфхаки для онлайн-учебы используете вы? Делитесь в комментариях!