Чувствуете энергетический спад, наблюдаете рассеянность, ухудшение памяти, внимания, осознаёте снижение активности и результативности?
Пора настроить мозг на четкие цели, усилить концентрацию внимания, улучшить память, повысить продуктивность и восполнить внутреннюю энергию!
Практики, входящие в Mind Fitness - это интересные и развивающие нейроупражнения, антистрессовые техники, креативные и интеллектуальные задачи, которые усиливают работу мозга, повышают внутреннюю мотивацию, эмоциональную компетентность и способны значительно повысить трудоспособность и улучшить качество жизни.
Основные преимущества, которые дают занятия фитнесом для мозга:
▶️ улучшается память и внимание
▶️ повышается стрессоустойчивость
▶️ рассеивается "туман в голове" и мозг начинает работать гораздо активнее
▶️ повышается скорость мышления и интеллектуальная выносливость
▶️ появляется больше жизненной энергии и внутренней мотивации, а также приходит более ясное понимание своих жизненных целей и возможностей
▶️ улучшаются коммуникативные способности
▶️ в целом укрепляется ментальное здоровье и эмоциональная устойчивость.
❗ Мы разработали специальную программу для сотрудников компаний с целью повышения личной и командной продуктивности.
Корпоративный курс Майнд-Фитнес включает:
✅ Групповые занятия с тренером (8 занятий по 2 часа в течение месяца)
✅ Ежедневные тренировки в закрытом Телеграм-чате в течение месяца: индивидуальные тренировки, упражнения, задания и тесты
✅ Домашние задания с обратной связью от тренера
✅ Комплексная самодиагностика: 12 тестов на оценку памяти, внимания, скорости мышления, мотивации, внутренней энергии, личных границ, коммуникации, стрессоустойчивости.
✅ Ежедневные нейротренировки для улучшения памяти, внимания, интеллектуальной выносливости, эмоционального равновесия и мотивации.
☝️ Вы можете ознакомиться с подробной программой "Майнд-Фитнес. Разумная продуктивность" и заказать её для своей команды.
Курс проводится как в очном, так и в онлайн-формате.
☝️ Также для сотрудников компаний мы организуем майнд-фитнес марафоны и мастер-классы.
❗ Обращайтесь, и мы подберём решением именно для вашей команды.
▶️ Чтобы поближе познакомиться с Майнд-Фитнесом - предлагаем вам выполнить два упражнения для тренировки памяти, внимания и скорости мышления.
Смотрите ниже картинки-задания⬇️.
Правильные ответы опубликуем в воскресенье вечером в нашем телеграм-канале проект Сила Знания.