Не нравится мне выходить из Зоны Комфорта - отлично, и не буду. Тут другой вопрос: а как в неё войти-то? А потом уже, как вошёл, что там делать, чтобы “ни ногой, ни траком”, как учат нас классики сатиры и юмора? При этом я жадный, умный и ленивый. Мне надо за недорого, без мучительных тело- и психодвижений. Просто и понятно, чтобы я не запутался по дороге и куда надо пришёл, а не… как после тренинга личностного роста.
Итак, что это такое, Зона Комфорта? Где находится, из чего состоит? Куда в ней ходить можно и как её носить, “чтоб не падать при ходьбе”?
Как говорит мой друг детства, “вопрос глобален”. Пришлось разбирать и разбираться.
Сижу я, значит такой, в строгом соответствии с определением слова "комфорт", кайфую - мне комфортно, а тут мне является кто-то и на выход требует, в целях личностного роста… Мне только интересно: это - жулик, дурак или здоровье лишнее жмет сильно?
Другой вопрос, который возникает по итогам ознакомления с определением: а я там был вообще, в этой Зоне Комфорта? Тут не до выхода становится: войти бы. А потом так закрепиться, чтоб никакой силой не выцарапали, на мой вкус.
Следующая мысль в цепочке рассуждений - это смутное, но обоснованное подозрение, что перед тем как войти, придется свою Зону Комфорта самому себе и построить, в своем же присутствии. И потом поддерживать, ширить и крепить. И одним физическим пространством дело не закончится. Прямо хор принцесс из сказок вступает, с плачем про “золотую клетку”. С другой стороны, концепция “рая в шалаше” тоже не блещет массами поклонников.
Физической формой заниматься надо, на уровне нормально себя чувствовать. Дыхание, давление и прочая температура тушки разлюбезной, при отстутствии одышки и скрипов при движении к светлому будущему, ага.
Психика по-любому в игре: какая ещё Зона Комфорта, когда на нервах весь? А ещё она - динамическая, зависит от контекста. На работе одна конфигурация нужна, дома - другая, в отпуске - третья, на улице - четвертая, дальше сами список продолжить можете, вариантов… много.
Вопрос насчёт "мне с собой скучно/грустно/одиноко" закрывается сразу и до гробовой, я очень рассчитываю, что нескорой, доски включительно. Отсутствие этой проблемы, кстати - ключевой индикатор того, что "я - в домике"))), в смысле - в Зоне Комфорта. Отсюда экономия денег на алкоголе и прочем всяком таком, если кто балуется, и времени на хождение по всяким мутным тусовкам.
И это не про трезвый образ жизни и прочую аскезу. Сама тема про “накатить” и пообщаться в приятной компании исполняется сильно по-другому.
Короче, как говорит Шерлок в одноименном сериале: “В игру, доктор, в игру!” Я и взялся. Желающие могут присоединиться.
_________________________
Автор текста Денис Зайдис
Стать автором CatPsyh может каждый. Для этого нужно лишь закинуть свой текст в нашу группу ВК, в окошечко «предложить новость» (к сожалению, других площадок для столь удобного собирания текста мы не нашли).
После того, как ваш текст проверят два опытных дипломированных психолога и один редактор, мы его опубликуем на всех наших платформах, на аудиторию в несколько тысяч человек, указав ваше авторство. Если хотите быть отмеченными как дипломированный специалист, то нужно будет показать свой диплом администраторам паблика.