🌟 Дорогие влюблённые в себя!
Сегодня, в День Влюблённых, я хочу поздравить тех, кто выбрал самый важный и глубокий роман в своей жизни — любовь к себе и своему Внутреннему Ребёнку.
Быть влюблённым в себя — это не эгоизм, а мудрость.
Это способность видеть свою красоту, чувствовать свои потребности и удовлетворять их без стыда и вины. Способность чувствовать радость жизни и наслаждаться всеми её проявлениями. Творить, активничать, любить!!!
Почему любовь к своему Внутреннему Ребёнку так важна?
Ваш Внутренний Ребёнок — это та часть вас, которая хранит спонтанность, искренность и способность чувствовать настоящую радость. Когда вы его слышите, поддерживаете и заботитесь о нём, ваша жизнь становится легче, ярче и осознаннее. Вы словно идёте по жизни легко и играючи!
Но знаете ли вы, что эта любовь также делает вас сильнее? Да-да, именно так! Потому что:
- Любовь к себе = доверие к себе: Вы начинаете верить в свои решения и действия.
- Забота о ВР = источник энергии: Ваш внутренний малыш питает вас силой для больших свершений.
- Принятие = свобода: Когда вы принимаете все части себя, даже те, которые кажутся "плохими", вы становитесь свободнее и счастливее.
Как проявляется любовь к своему Внутреннему Ребёнку?
1️⃣ Вы слышите его голос:
- Он говорит вам: "Мне нужен отдых!" — и вы даёте ему время перевести дух (а на самом деле - позволяете СЕБЕ отдохнуть и переключиться!).
- Он шепчет: "Я хочу попробовать что-то новое!" — и вы позволяете себе рисковать. Так делаются новые открытия! Находятся новые пути и направления!
- Он мечтает: "Хочу быт волшебником!", — и вы учитесь творить и вытворять, магичить и феячить. И у вас ВСЁ ПОЛУЧАЕТСЯ!!!
2️⃣ Вы устанавливаете границы:
- Иногда ВР хочет всего и сразу, но вы объясняете ему: "Сейчас не время, давай сделаем это позже." Это не жестокость, а любовь через ответственность.
- Вы показываете, где кончаются ваши границы и начинаются границы Другого. Это важно!
3️⃣ Вы играете:
- Мне очень нравится итальянское выражение "Сладкое ничегонеделанье", только задумайтесь, как классно в это поиграть!
- Найдите время для творчества, игр или просто безделья. Ваш ВР обожает такие моменты!
4️⃣ Вы говорите "нет" чужим ожиданиям:
- Любовь к себе означает, что вы выбираете то, что действительно важно для вас, а не для окружающих.
- Вы объясняете себе, что с удовольствием поможете другим, если они попросят, а у вас будет для этого время и возможности НЕ В УЩЕРБ СЕБЕ И СВОИМ ИНТЕРЕСАМ!!!
Ваш ВР — это маленький цветочек внутри вас. Когда вы поливаете его любовью, он распускается, наполняя вашу жизнь новыми красками. И его аромат дарит наслаждение не только вам)))
Упражнение для влюблённых в себя: "Послание вашему ВР"
1. Закройте глаза и спросите себя:
- Что ты хочешь мне сказать сегодня, мой дорогой Внутренний Ребёнок (__________) тут ваше имя, уменьшительно-ласкательно?
- Чего тебе не хватает? Как я могу тебя поддержать?
- Во что ты хочешь поиграть?
2. Напишите письмо:
Ответьте своему ВР:
- Я тебя вижу.
- Я ценю твои желания и с уважение отношусь к твоим страхам.
- Я буду рядом, когда ты захочешь играть или просто посидеть в тишине.
Практические советы для тех, кто только начинает этот роман
1. Позвольте себе паузу:
Если вы чувствуете, что устали, дайте себе разрешение на отдых. Ваш ВР скажет вам "спасибо".
2. Ищите радость в простых вещах:
Прогулка, книга, любимый фильм — всё это может стать подарком для вашего внутреннего малыша.
3. Будьте добрее к себе:
- Вместо того чтобы критиковать себя за ошибки, скажите: "Я делаю всё возможное, и этого достаточно."
Научитесь говорить себе: "Я всё делаю правильно" - постепенно это войдёт в привычку - делать всё правильно.
Поздравление от меня, Татьяны Воргуль
Дорогие мои, если вы сегодня выбрали любовь к себе и своему Внутреннему Ребёнку, знайте: вы делаете самое смелое и важное, что можно сделать в жизни.
🌟 Поздравляю вас с этим особенным днём!
Пусть каждый ваш шаг будет наполнен любовью к себе, пусть каждый день станет новым поводом для радости, а ваш ВР всегда чувствует себя защищённым и любимым.
И помните: *"Когда вы любите себя, весь мир начинает любить вас в ответ."* ❤️✨
Пусть ваш роман с собой будет долгим, интересным и наполненным нежностью. И помните: вам не нужно никого завоевывать, потому что вы уже достойны всей любви мира.
С любовью и благодарностью, ваша Фея-Крёстная Татьяна Воргуль 🦋
#любовксебе #внутреннийребёнок #деньвлюблённых #психологиясчастья