Найти в Дзене
Начнём со снов

Осознанный сон, в котором я спрашиваю у матери, зачем она здесь

Время: 05:17
Тип: осознанное сновидение Была ночь. В коридоре горел свет, а в зале, куда я зашёл, чтобы посмотреть, что идёт по телевизору, нет. В зал зашла мать. Сказала что-то. Я не расслышал. Я подумал, что это из-за работающего телевизора её плохо слышно. Я переспросил и снова не понял. Так я переспросил раза четыре с тем же результатом. Забил и пошёл в туалет. В туалете я сделал проверку на реальность, и оказалось, что это сон. Я удивился, правда уже не так сильно, как в предыдущих случаях, видимо, начинаю привыкать, однако подумал, что спрыгивать с окна будет проблематично, уж слишком всё реально. Выходя из туалета, я столкнулся с матерью. Я подумал, что нужно попробовать посмотреть её энергию. Я указал на неё мизинцем и попытался выкрикнуть намерение. Вместо выкрикивания получилось какое-то невнятное блеяние, что-то было не так с голосом. Тем не менее я проблеял намерение видеть энергию несколько раз. Ничего не изменилось. Тогда я решил поговорить с ней. Я спросил: "Кто ты?" Он
Оглавление

14.02.2025

Время: 05:17
Тип: осознанное сновидение

Была ночь. В коридоре горел свет, а в зале, куда я зашёл, чтобы посмотреть, что идёт по телевизору, нет.

В зал зашла мать. Сказала что-то. Я не расслышал. Я подумал, что это из-за работающего телевизора её плохо слышно. Я переспросил и снова не понял. Так я переспросил раза четыре с тем же результатом. Забил и пошёл в туалет.

В туалете я сделал проверку на реальность, и оказалось, что это сон. Я удивился, правда уже не так сильно, как в предыдущих случаях, видимо, начинаю привыкать, однако подумал, что спрыгивать с окна будет проблематично, уж слишком всё реально.

Выходя из туалета, я столкнулся с матерью. Я подумал, что нужно попробовать посмотреть её энергию. Я указал на неё мизинцем и попытался выкрикнуть намерение. Вместо выкрикивания получилось какое-то невнятное блеяние, что-то было не так с голосом. Тем не менее я проблеял намерение видеть энергию несколько раз. Ничего не изменилось.

Тогда я решил поговорить с ней.

Я спросил: "Кто ты?"

Она говорила тихо и невнятно, поэтому я не разобрал ни слова.

Я спросил: "Что тебе от меня нужно?"

Снова невнятный тихий ответ.

Я спросил: "Почему ты здесь?"

На этот раз я расслышал и понял ответ. Она ответила: "Потому что ты этого хочешь".

Я выкрикнул намерение: "Я хочу, чтобы ты ушла и никогда сюда больше не приходила!"

Она развернулась и пошла в сторону кухни, а я направился к брату, который стоял рядом. Я пытался видеть его энергию, но безрезультатно. Потом я задал ему те же вопросы, что и матери, но не расслышал ничего из того что он сказал.

На этом я проснулся.

Немного о якорных ситуациях для проверки

Я уже писал в одной из прошлых статей о методе проверки на реальность, теперь хочу немного затронуть собственно якорные ситуации, то есть ситуации в реале, которые часто проявляются в сновидении, и которые благодаря этому можно использовать для осознания. Для этого нужно выработать привычку делать проверку в этих ситуациях.

Есть некоторые сложности с выбором якорных ситуаций. Жизнь меняется, сновидения меняются, не всё проявляется в сновидениях, а если проявляется то нечасто. Поэтому я решил немного схитрить и сделать якорной ситуацией смену локаций. То есть делать проверку каждый раз при смене локаций.

Расчёт был на то, что в тех локациях, где я чаще бываю, выработается устойчивая привычка делать проверку, а в редких или новых локациях всё равно будет включаться привычка на осознавание перехода и как следствие на выполнение проверки.

Разделение на локации индивидуально. Я руководствуюсь атмосферой места и визуальными ограничениями. Например, двор это отдельная локация, территория за домом между забором детсада и домом - отдельная маленькая локация, детский сад, ограниченный забором, - отдельная локация, часть проспекта с одной стороны дома, длиной в один дом, - одна локация, с другой стороны - другая и так далее. У каждого хорошо знакомого здания или места есть своя атмосфера. Чем дальше от дома и чем менее знакомые места, тем больше будут становиться локации.

Внутри зданий каждое отдельное помещение это отдельная локация, включая лестницы, лифты, коридоры, холл, чердак, крышу и так далее.

Мне кажется, для тех, кто очень часто бывает в разных локациях это идеальная якорная ситуация.

Наиболее частая локация, где я бываю, и которая чаще всего проявляется в сновидениях, это моя квартира. Здесь каждая комната (кроме коридора, он относится к общей локации "квартира" и проверку я выполняю в нём, только когда прихожу с улицы), включая кухню, туалет с ванной, балкон, это отдельная локация.

Нужно помнить, что эффект у этого метода отложенный. Я примерно два года систематически выполняю проверку. И можно сказать, что более менее заметный эффект стал проявляться только в последнее время.

Была у меня ещё одна якорная ситуация с начала систематического применения проверки. Это проверка при смене действия, но она по большей части не прижилась. Слишком частые пересечения со сменой локаций, слишком частая смена действий (ибо действий мы делаем много, так все пальцы себе можно сломать:)

Недавно я решил добавить в набор якорных ситуаций ещё одну. Поскольку мне часто снятся собаки (в основном моя собака), то я решил, каждый раз при виде собаки делать проверку. Через пару лет жду результата:)