Вы когда-нибудь задумывались, что скрывается за кристально чистой фильтрованной водой? Многие из нас, стремясь к здоровому образу жизни, устанавливают фильтры, надеясь избавиться от вредных примесей. Но что, если вместе с ними мы удаляем и то, что жизненно необходимо всему организму?
Что такое "мертвая" вода?
Термин «мёртвая вода» звучит пугающе. Но что он означает на самом деле? После прохождения через фильтр глубокого очищения вода теряет не только вредные вещества, но и полезные минералы: кальций, магний, натрий. Эти элементы играют ключевую роль в поддержании нашего здоровья.
Мнение экспертов
Канадский профессор Золтан П. Рона провёл исследование, показав, что люди, пьющие нефильтрованную воду, реже сталкиваются с дефицитом минералов. Он утверждает, что чрезмерная фильтрация может привести к недостатку важных элементов в организме.
Американский врач Джозеф Меркола также усилил тревогу. В своём интервью он отметил, что использование дистиллированной воды повышает ослабление организма. По его словам, из более чем 3000 анализов, проведённых ими, почти все пациенты, пьющие исключительно дистиллированную воду, имеют дефицит минералов.
Последствия для здоровья
Недостаток минералов может привести к основным проблемам:
- Кальций: необходим для крепости костей и зубов. Его дефицит может вызвать остеопороз и повышенную ломкость костей.
- Магний: нарушение работы нервной системы и мышц. Недостаток может привести к судорогам, усталости и аритмии.
- Натрий: регулирует водно-солевой баланс. Его нехватка может вызвать слабость, головокружение и снижение давления.
Что делать?
Не стоит сразу отказываться от фильтров. Важно понимать, какой тип фильтра вы используете и какие элементы удаляются из воды. Если вы используете системы обратного осмоса или дистилляции, возможно, стоит внести добавление минерализаторов или добавление минеральной воды для восполнения необходимых элементов.
В стремлении к чистоте воды важно не переусердствовать. Нашему организму нужны элементы из минералов для нормального функционирования. Прежде чем полностью опираться на фильтры, стоит проконсультироваться со специалистом и убедиться, что вы не лишаете организм важных элементов.
