Есть 7 основных признаков, которые могут указывать на высокий уровень сахара в крови: 1. Частое мочеиспускание. Высокий сахар заставляет почки выводить лишнюю глюкозу вместе с водой. 2. Сильная жажда. Высокий сахар приводит к обезвоживанию организма. 3. Изменения кожи, особенно в складках. Избыток глюкозы темнит кожу. 4. Усталость и затуманенность зрения. Клетки мозга и глаз не получают достаточно энергии. 5. Перепады настроения. Резкие скачки сахара вызывают раздражительность. 6. Повышенный аппетит. Организм пытается получить больше энергии. 7. Ухудшение зрения. Высокий сахар повреждает хрусталик глаза. Чтобы снизить сахар, нужно перевести организм на другое топливо - кетоны из жира. Это можно сделать с помощью низкоуглеводной диеты.
Есть 7 основных признаков, которые могут указывать на высокий уровень сахара в крови:
1. Частое мочеиспускание. Высокий сахар заставляет почки выводить лишнюю глюкозу вместе с водой.
2. Сильная жажда. Высокий сахар приводит к обезвоживанию организма.
3. Изменения кожи, особенно в складках. Избыток глюкозы темнит кожу.
4. Усталость и затуманенность зрения. Клетки мозга и глаз не получают достаточно энергии.
5. Перепады настроения. Резкие скачки сахара вызывают раздражительность.
6. Повышенный аппетит. Организм пытается получить больше энергии.
7. Ухудшение зрения. Высокий сахар повреждает хрусталик глаза.
Чтобы снизить сахар, нужно перевести организм на другое топливо - кетоны из жира. Это можно сделать с помощью низкоуглеводной диеты.