Найти в Дзене
Открытая психология

Синдром жертвы: почему некоторые люди всегда страдают?

Понятие «жертвенной позиции» можно рассматривать с разных точек зрения в психологии. Важным аспектом является внутренняя позиция личности – фундамент, определяющий готовность человека к определённому типу действий. Психологическая позиция представляет собой осознанный или неосознанный образ мышления и отношения к окружающему миру. Она формирует характер переживаний, отношение к реальности и целостность психического образа. Внутренняя позиция включает три ключевых компонента: Жертвенная позиция включает когнитивные, эмоциональные и поведенческие компоненты. Когнитивный аспект выражается в восприятии себя как ущемлённого со стороны общества, в установке на самопожертвование ради других. Эмоциональная составляющая характеризуется чувством беспомощности, безысходности, но при этом высокой ответственностью и стремлением всё контролировать. Поведенческий компонент включает установки, формирующие готовность к самопожертвованию, такие как «нравься другим», «помогай другим». Важно отметить, что
Оглавление

Понятие «жертвенной позиции» можно рассматривать с разных точек зрения в психологии. Важным аспектом является внутренняя позиция личности – фундамент, определяющий готовность человека к определённому типу действий.

Психологическая позиция представляет собой осознанный или неосознанный образ мышления и отношения к окружающему миру. Она формирует характер переживаний, отношение к реальности и целостность психического образа. Внутренняя позиция включает три ключевых компонента:

  • Рефлексивный – осознание своего места в социуме;
  • Эмоциональный – принятие или отторжение своей роли;
  • Мотивационный – направление активности.

Жертвенная позиция включает когнитивные, эмоциональные и поведенческие компоненты. Когнитивный аспект выражается в восприятии себя как ущемлённого со стороны общества, в установке на самопожертвование ради других. Эмоциональная составляющая характеризуется чувством беспомощности, безысходности, но при этом высокой ответственностью и стремлением всё контролировать. Поведенческий компонент включает установки, формирующие готовность к самопожертвованию, такие как «нравься другим», «помогай другим».

Важно отметить, что позиция жертвы не является врождённой – она формируется в процессе социализации, начиная с трёхлетнего возраста, когда ребёнок осваивает модели взаимодействия с родителями. Жертвенную позицию можно рассматривать как стратегию удовлетворения базовых потребностей.

-2

Основные типы жертвенности:

  1. Жертвенность как выражение любви – человек ассоциирует жертвенность с любовью, ожидая вознаграждения за свои поступки.
  2. Жертвенность через агрессию – демонстрация беспомощности как способ справиться с агрессией окружающих. Формируется в раннем возрасте при строгом запрете на выражение агрессии.
  3. Жертвенность через аутоагрессию – самонаказание, связанное с чувством вины (например, «вина выжившего»).
  4. Смешанный тип (любовь + агрессия) – развивается в семьях с жертвенной матерью, где ребёнок усваивает установку «люблю – значит, жертвую». Этот тип наиболее сложен для коррекции, так как охватывает два базовых инстинкта: любовь и агрессию.
-3

Жертвенность и социальные роли

Роль – это тип поведения, обусловленный социальным статусом. Часто жертвенную роль принимают женщины, что связано с общественными ожиданиями: от них ждут самопожертвования ради семьи, мягкости, податливости.

С. Карпман и Э. Берн рассматривают жертвенную позицию в рамках «драматического треугольника»: агрессор – жертва – спасатель. Эти роли сменяют друг друга: жертва может стать агрессором, спасатель – жертвой. Внутри треугольника взаимоотношения становятся замкнутыми: жертва требует всё больше внимания, спасатель стремится помочь, но вскоре выгорает, превращаясь в жертву.

Жертвенная позиция часто встречается у созависимых личностей. Она формируется на разных этапах развития и может быть связана с незавершёнными внутренними конфликтами, трудностями социализации, семейными факторами, насилием. Семья играет ключевую роль в становлении личности, и именно там закладываются модели поведения, которые могут привести к формированию жертвенной позиции. Социально-экономический статус, стиль воспитания, психоэмоциональное состояние родителей и личный опыт человека (например, пережитое насилие) – всё это влияет на закрепление жертвенной стратегии поведения.

Как вам статья? Ставьте лайки и подписывайтесь на канал!🫂