Нарциссический абьюз — это форма эмоционального и психологического насилия, осуществляемого человеком с нарциссическими чертами личности. Такой абьюз может проявляться в газлайтинге, обесценивании, контроле и изоляции, направленных на подрыв опор и самооценки жертвы.
Нарциссический абьюз особенно разрушителен, потому что жертва годами и десятилетями может не понимать, что находится в деструктивных отношениях. Манипулятор с нарциссическими чертами выставляет себя славным и добрым человеком, а жертву неадекватной и постоянно виноватой.
Когда можно предположить, что клиент находится в отношениях с манипулятором?
-У нас хорошие отношения, но я стала часто плакать, тревожиться, у меня совсем нет сил, прокрастинация по работе и депрессивное состояние
- Всё было хорошо, а потом его отношение ко мне изменилось. Возможно, я что-то сделала не так и всё испортила. Как вернуть те отношения, которые были раньше?
- Он говорит, что любит, хочет совместного будущего. А я уже и сама не знаю, чего я хочу
-Мне кажется, я схожу с ума
-Я понимаю, что с отношениямт что-то на так. Но выйти из них я точно сейчас не в состоянии
Жертва нарцисса находится в зависимости от тех позитивных моментов, которые пережила на этапе сахарного шоу, и которые всё реже, но повторяются, чтобы не дать ей соскочить с крючка. Также она не может даже предположить, насколько много лжи и коварства в человеке, который изображает из себя добродетель. Она верит в слова о любви и преданности, не предполагая, что нарциссическая личность уже начала её ненавидеть..
К каким последствиям приводит нарциссический абьюз?
- Эмоциональные травмы: У жертвы со временем развивается психосоматика, тревожность, депрессия и посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР).
- Депривация: Из-за манипуляций жертвы могут потерять связь с близкими и друзьями. Утратить уверенность в своей состоятельности в профессии и семейной жизни. Постепенно под влиянием манипулятора жертва утрачивает всё больше личных опор. Последней опорой зачастую становятся отношения с самим нарциссом.
Признание того, что происходит абьюз, является первым шагом к выходу из токсичных отношений.
Необходимый шаг - поиск поддержки и выход из морока. Сложность состоит в том, что нарцисс постепенно вербует не только общих знакомых, но и ближайшее окружение жертвы. Велика вероятность, что окружающие уже очарованы манипулятором и видят жертву глазами нарцисса. Лучшая помощь в таком случае - обращение к терапевтам со специализацией на абьюзе (и по необходимости к адвокатам).
Психотерапия жертвы нарцисса направлена в первую очередь на валидацию всех чувств и ощущений клиента. "Вам не кажется, ваши чувства, сигналы тела вас не обманывают". "Вы не сходите с ума, так чувствуют себя все жертвы нарциссов".
Важнейшим аспектом является психообразование. Невротичный клиент не может себе даже представить, как мыслят и чувствуюи нарциссы. Как можно рассматривать людей как вещи, как можно завидовать тому, кто тебя любит, как можно врать в глаза окружающим, за что его можно так ненавидеть..
О мишенях в работе с жертвами абьюза я писала в недавней статье.
Повторю лишь то, что самый большой прогресс мы получим от переработки тяги. Тяги к позитивным моментам, пережитым с партнёром, а также тяги к мечтам с его участием , которые клиент успел намечтать. Взглянув на деструктивного партнёра без "розовых очков", клиент увидит, что все обвинения в его адрес были не долее чем проекцией собственных недостатков нарцисса.
Если нужна помощь, запишитесь на первую бесплатную консультацию на моем сайте (в описании профиля).