Найти в Дзене

🧄Хумус с печеным чесноком и фисташками

Этот хумус свел меня с ума 🤤 Кстати, в моем канале телеграмм больше разных рецептов, а так же нутри-статей о здоровье. Подписывайся Чеснок - 1 головка Нут консервированный - 0,5 упаковки Сок 1/2 дольки лимона Тахини - 1-2 ст.л Оливковое масло Фисташки Соль, перец Первым делом ставим запекаться чеснок. Берём головку чеснока, очищать не нужно, немного срезаем верхушку, сбрызгиваем маслом, заворачиваем в пергамент и убираем в духовку на 180 градусов на 50-60 мин. Далее, как только чеснок приготовился, смешиваем в блендере чеснок, нут, тахини, сок лимона и специи. Далее выкладываем в формочку, поливаем сверху оливковым маслом и посыпаем орешками. Ум отъесть, как вкусно! Подавала его с пряными морковными вафлями, рецепт будет в следующем посте

Этот хумус свел меня с ума 🤤

Кстати, в моем канале телеграмм больше разных рецептов, а так же нутри-статей о здоровье. Подписывайся

Чеснок - 1 головка

Нут консервированный - 0,5 упаковки

Сок 1/2 дольки лимона

Тахини - 1-2 ст.л

Оливковое масло

Фисташки

Соль, перец

Первым делом ставим запекаться чеснок. Берём головку чеснока, очищать не нужно, немного срезаем верхушку, сбрызгиваем маслом, заворачиваем в пергамент и убираем в духовку на 180 градусов на 50-60 мин.

Далее, как только чеснок приготовился, смешиваем в блендере чеснок, нут, тахини, сок лимона и специи. Далее выкладываем в формочку, поливаем сверху оливковым маслом и посыпаем орешками. Ум отъесть, как вкусно!

Подавала его с пряными морковными вафлями, рецепт будет в следующем посте


Делюсь своим опытом восстановления здоровья и питания на
Дзен и Телеграмм.