Весна всегда приходит не только в природе, но и в нас самих. Мы как бы расправляем плечи после долгой зимней спячки, вдыхаем свежий воздух, наполняемся светом и силой. Прошел еще один месяц — месяц перемен, пробуждения, первых шагов к новому.
Сегодня я предлагаю вам остановиться, сделать глубокий вдох и оглянуться назад: что изменилось в вас за это время?
Практика благодарности: за что весна уже успела сказать вам "да"?
Прежде чем двигаться дальше, давайте поблагодарим всё, что уже произошло. По этим вопросам возьмите с собой тетрадь, дневник (или выездные заметки в телефоне) и ответьте на несколько:
🌱 Какие маленькие или большие радости были в этом месяце?
🌷 Что нового произошло в вашей жизни? Какие желания начали случаться?
🔥 Какие шаги вы сделали к своей мечте? Даже самые крошечные — они важны!
💫 Что вас вдохновило, что заставило сердце биться чаще?
Напишите хотя бы 5 пунктов. Если поначалу кажется, что нечего вспоминать — начните с самого простого: «Я стала чаще улыбаться», «Я с начала утра с теплого солнца на лице».
Благодарность открывает пространство для новых чудес. Чем больше мы осознаем, что уже есть в нашей жизни, тем легче нам жить еще больше хорошего.
Анализ: как весна изменила вас?
Весенние энергии — это всегда движение, рост, обновление. Давайте посмотрим, как они узнали о вас лично.
✨ Что в вас изменилось? Может, появилось больше лёгкости, энергии, уверенности?
🌀 Какие старые страхи или слова начали уходить?
🌿 Что нового вы впустили в свою жизнь — привычку, хобби, человека, чувство?
☀️ Чем вы научились в этом месяце?
Весна — это процесс, и даже если перемены ещё не завершились, они уже пытались. Это самое главное.
Маленький ритуал: закрепляем мощность весны
🌸 Запишите на лист бумаги три вещи, которые сделали вас счастливее за этот месяц.
🔥 Положите листок и подержите его в руках, чувствуя благодарность за этот опыт.
🌿 Положите его в своё магическое пространство (алтарь, дневник, просто красивую коробочку) или сожгите в пламени свечи, отпуская всё, что больше не нужно.
Это позволит вам осознанно пройти этот этап и подготовиться к следующему, еще более яркому и насыщенному.
Весна только начинается, и впереди у нас ещё столько волшебства. 💫
Как вам этот месяц? Что хорошего он принес? Делитесь своими выводами, мне будет очень интересно узнать! 🌷✨