Найти в Дзене
Keri5d

Как не проспать будильник?

Просыпать будильник - страшный сон студента (и не только!). Ловите три простых, но эффективных способа побороть коварный сон: 1. Будильник подальше: Поставь его в другом конце комнаты. Придется встать, чтобы выключить - а там проснётесь:) 2. Несколько будильников, но не подряд: Три будильника с интервалом в 5-10 минут лучше, чем один, отложенный 10 раз. 3. Зарядись с вечера: Хороший сон - залог легкого подъёма. . Бодрого утра😆

Просыпать будильник - страшный сон студента (и не только!). Ловите три простых, но эффективных способа побороть коварный сон:

1. Будильник подальше: Поставь его в другом конце комнаты. Придется встать, чтобы выключить - а там проснётесь:)

2. Несколько будильников, но не подряд: Три будильника с интервалом в 5-10 минут лучше, чем один, отложенный 10 раз.

3. Зарядись с вечера: Хороший сон - залог легкого подъёма. .

Бодрого утра😆