Энергия во всём, энергия везде — об этом вам может рассказать и врач, и практикующий йог, и диетолог, и физик. Атом состоит из протонов, нейтронов, электронов и почти на 100% из пустоты.
Что это за пустота такая? Мы привыкли, что пустота — это что-то плохое, и часто говорим: «Я пуст внутри». И здесь мы правы — всё вокруг нас состоит из пустоты. А пустота — это волны, это энергия. Значит, всё состоит из энергии. Энергия не видна глазу, но мы всегда можем её почувствовать.
Агрессия, грусть, радость, влюблённость — тоже энергия. Как мы себя ощущаем внутри, когда находимся с людьми, которые злятся? Или, наоборот, со спокойными и умиротворёнными?
Ты уже слышал про то, что вода меняет свой химический состав в зависимости от слов и посылов, которые мы произносим. Давай теперь вспомним, что человек состоит на 70%+ из воды. То есть энергия, вибрация, волны могут влиять на твой состав, твоё состояние, твоё настроение. Поэтому я снова хочу вернуться к основной теме этого канала — мышлению.
Куда направлено наше внимание, туда направляется энергия. Страдаем из-за денег — направляем туда энергию и усиливаем страдания ещё большим безденежьем. Грустим из-за лишнего веса — направляем туда энергию и не худеем.
Вступление сильно затянулось, поверхностно мы прошлись по темам, но подвести я хотел к главной теме этой статьи — чакрам.
Про чакры известно очень давно, и древние йоги изучали тело, чтобы управлять и балансировать энергию внутри себя. Человека с детства учат, как чистить зубы, как пользоваться туалетной бумагой, как правильно платить налоги, но не учат управлять энергией внутри себя.
Давай ознакомимся с чакрами подробнее.
Что такое чакры?
Чакры — это энергетические центры, невидимые для обычного взгляда и расположенные вдоль позвоночника. Согласно разным источникам, их количество превышает сотню, однако в контексте человеческого тела выделяют семь основных чакр.
Шесть из них — Муладхара, Свадхистана, Манипура, Анахата, Вишудха и Аджна — играют ключевую роль в накоплении и распределении энергии по телу и организму. Седьмая чакра — Сахасрара. Она является источником и генератором энергии.
Муладхара
Корневая чакра, расположенная в нижней части позвоночника. Это красный лотос с четырьмя лепестками. Считается, что именно в ней хранится свернутая кольцами энергия кундалини, и именно через неё можно контролировать сексуальную энергию.
Стихия: земля.
Свадхистана
Вторая чакра, расположенная в крестцовой области на уровне половых органов. Она представляет собой лотос оранжевого цвета с шестью лепестками. Свадхистана является источником творческой силы.
Стихия: вода.
Манипура
Манипура расположена в области живота. Это жёлтый лотос из десяти лепестков. Третья чакра позволяет реализовывать свои таланты. Недаром говорят, что если у человека слабо пульсирует энергия в третьей чакре, то у него стоит запрет на проявление себя и достижение целей.
Стихия: огонь.
Анахата
Четвёртая чакра располагается на уровне сердца. Изображается в виде лотоса с двенадцатью зелёными лепестками. Анахата отвечает за любовь к себе, к окружению, к миру. Слабая пульсация энергии в этой чакре закрывает сердце и любовь.
Стихия: воздух.
Вишудха
Пятая чакра располагается в области щитовидной железы. Чакра представляет собой лотос с шестнадцатью голубыми лепестками. Она отвечает за общение и выражение себя.
Стихия: эфир.
Аджна
Аджна (третий глаз, шишковидная железа) располагается внутри головы, за межбровьем. Она представляет собой двухлепестковый лотос небесного светящегося цвета: синий по краям и белый внутри. Эта чакра отвечает за озарение, понимание и внутреннюю чистоту.
Стихия: за пределами всех стихий.
Сахасрара
Когда энергия и сознание достигают высшего центра — Сахасрары, представляющей собой тысячелепестковый лотос, — происходит их наивысшее раскрытие. Этот центр находится на макушке головы и имеет связь с гипофизом. Это чакра, которая помогает достичь духовного освобождения и встретиться со своим истинным «Я».
Стихия: за пределами всех стихий.
Итог
Поверхностно мы прошлись по всем чакрам, их значению и назначению. Следующий этап — медитация и гармонизация чакр. Гармонизация чакр — это путь к осознанности, здоровью и внутреннему равновесию.
Регулярная практика помогает избавиться от блоков, раскрыть потенциал и улучшить качество жизни. Но подробности ты узнаешь чуть позже, когда мы будем разбирать каждую чакру отдельно.
Чтобы не потерять друг друга – подпишись на этот канал в Дзене и канал в Телеграме.