Многие родители задаются вопросом: как помочь ребенку стать на четвереньки и научиться ползать?
Развитие ползания — это важный период, который закладывает основы для дальнейших двигательных навыков, таких как ходьба.
Освоение четверенек проходит постепенно, и можно выделить несколько ключевых этапов, зная которые, родители могут поддержать малыша и ускорить процесс.
Давайте разберем пошаговый чек-лист этапов, которые проходят малыши, прежде чем начинают уверенно ползать на четвереньках.
Основные этапы появления ползания на четвереньках
1. От 3,5 до 5,5 месяцев: переворот на живот
Это первый и важный этап в развитии малыша.
Переворачиваясь на живот, ребенок начинает находить новые возможности для движения и готовиться к освоению более сложных навыков.
2. От 5,5 до 6 месяцев: опора на прямые руки
На этом этапе грудничок учится качественно опираться на прямые руки. Это помогает ему поднимать корпус и укреплять мышцы спины, рук и плечевого пояса.
Если опора слабая или отсутствует, возможны задержки в освоении четверенек. В таких случаях можно использовать специальные физические упражнения, массаж и занятия на фитболе.
3. От 5 до 6 месяцев: поза «самолетик»
Ребенок начинает отрывать руки и ноги от поверхности, лежа на животике. Это способствует укреплению мышц.
Однако важен баланс — «самолетик» и опора на руки должны встречаться примерно поровну. Если «самолетик» сохраняется дольше месяца, стоит подключить упражнения.
4. От 6 до 7 месяцев: рука-нога-рот
Кроха начинает изучать мир через взаимодействие с собственным телом. Эти движения укрепляют поясничный отдел и готовят малыша к вертикализации.
5. От 6 до 7 месяцев: первая поза на четвереньках
Ребенок пробует вставать на четвереньки. Иногда малыши просто покачиваются, а иногда пробуют ползать по-пластунски.
Этот период обычно занимает до трех недель. Если через месяц малыш не осваивает полноценное ползание на четвереньках, полезно предложить дополнительные упражнения для формирования правильного двигательного стереотипа.
6. От 7 до 8 месяцев: полноценное ползание на четвереньках
Важно понимать, что сроки освоения этих этапов у всех детей индивидуальны.
Допустимы отклонения в пределах +/- 6 недель от указанных сроков.
Необычные варианты ползания, которые встречаются у малышей
До того как ребенок начинает ползать на четвереньках, возможны и другие способы передвижения. Среди них:
- Ползание по-пластунски. Такое ползание симметричное: малыш двигается на животике с помощью рук и ног.
- Ползание «раненым партизаном». Отталкивается одной ногой, при этом другая волочится. Если за месяц малыш не переходит к следующему этапу, стоит помочь ему с помощью гимнастики.
- Ползание «колбаской». Постоянные перекаты с живота на спину и обратно. Ребенок движется таким образом, словно катится. Через месяц, если он продолжает перекатываться, стоит включить корректирующие упражнения.
- «Лягушка». Передвижение на попе прыжками. Такая техника требует поддержки, если за месяц ребенок не переходит в положение на четвереньках.
- Ползание на животе с участием только рук. Ребенок при этом не задействует ноги. Очень важно помочь малышу восстановить баланс движений и укрепить конечности.
- Пробные четвереньки. Одна нога опирается на колено, другая — на стопу. Это подготовительный момент к механике осознанного ползания.
Как помочь малышу, если он не встает на четвереньки
Если ребенок долго не переходит в положение на четвереньках или не начинает ползать, важно не просто наблюдать, но и предложить ему помощь:
- Используйте специальные упражнения, которые стимулируют малыша вставать на четвереньки.
- Напоминаем: массаж хорош для укрепления тела, но его недостаточно для формирования правильного двигательного стереотипа.
- Только через упражнения и активную практику можно подавать сигналы в мозг ребенка, чтобы он корректировал свои движения.
Что делать, если малыш не ползает вовремя?
Если ваш ребенок в 6–7 месяцев не встает на четвереньки или в 8–9 месяцев не ползает, это еще не повод для беспокойства.
Однако лучше всего предложить малышу небольшую помощь в виде физических занятий.
В своем телеграм канале я публикую упражнения, которые стимулируют моторику, укрепляют мышцы и подготавливают тело к следующему этапу.
Если у вас есть сомнения, обязательно проконсультируйтесь с детским специалистом.
Напоследок
Каждый малыш индивидуален и развивается в своем темпе. Если вы наблюдаете за развитием вашего ребенка, выполняете с ним простые упражнения, давая ему максимум поддержки и заботы, он быстро освоит навык ползания на четвереньках.
Помните, что главное — это помощь без давления, чтобы развитие малыша шло в комфортном для него темпе.
Мамы, а ваш малыш уже ползает на четвереньках? Делитесь своими историями, оставляйте вопросы в комментариях и подписывайтесь на канал, чтобы узнавать больше полезных советов о двигательном развитии детей!
Посмотреть упражнения можно у меня в телеграм канале.