Время беспощадно. Почти каждая из нас, женщин, сталкиваясь с повсеместной одержимостью молодостью и излишним давлением на эту тему извне.
Эти разговоры окружают нас с самого детства, превращаясь в некую программу и установку «старость = плохо». Поэтому неудивительно, что некоторые молодые девушки начинают делать уколы красоты уже в 20 лет с надеждой как бы предвосхитить будущее «разочарование» в себе.
И по правде говоря, тема возрастных изменений актуальна для женщин любых возрастов. Не имеет значения, сколько вам лет — 30, 40, 50, 60 и более - даже незначительные перемены могут напугать и вызвать недоумение, оставляя один на один с чувством растерянности. Да, мы всё больше слышим о важности «принятии себя» и «любви к себе», но вместе с тем, параллельно, из всех утюгов кричат о необходимости постоянного самосовершенствования и различных способах физического омоложения.
Безусловно, факт старения и увядания навряд ли способно порадовать кого-либо из нас, по крайней мере до тех пор, пока не приходит истинное осознание достоинств зрелого возраста. Ведь очарование юности и манкость молодости рано или поздно проходит. Это нормальный закон жизни, справедливый для всех.
И, к большому сожалению, далеко не все находят в зрелости то прекрасное, что она в себе таит. А те, кто находит, обычно очень выгодно отличаются как от своих сверстниц, так и от более молодых женщин. Ну потому что мудрость и опыт зачастую это то, что приходит только с прожитыми годами.
Но если подумать, а что такого невероятно классного в молодости, что нам всем хочется сохранить, а точнее, чего не хочется лишиться?
Сейчас не хочу пускаться в долгие и многомерные рассуждения на эту тему, как страх смерти, страх потерять влияние, страх перестать быть интересной другим людям, страх болезней и одиночества.
На мой взгляд, всё это может объективно произойти в любом возрасте, но связь с «годами» уж слишком сильна и прекрасно обслуживается маркетологами в желании еще что-то допродать ради великой цели омоложения.
Опять же, если порассуждать: что именно мы хотим от молодости как таковой?
Нельзя забывать, что у любого процесса есть свои плюсы, и свои - минусы. У любой монеты - две стороны, а у палки - два конца.
Молодость и юность прекрасны своим очарованием, легкостью, энергией и здоровьем. Между тем - эти же периоды часто характеризуются неуверенностью в себе, незнанием себя и комплексами, пусть и не имеющими объективных на то причин. Однако внутреннее отношение к себе очень считывается окружающими, и мы имеем то, что имеем - многие женщины отмечают, что в разы лучше чувствуют себя с годами, чем тогда, когда были молодыми и звонкими. А потому что внешность - это далеко не все.
И молодость, как бы нам не преподносили ее важность, вообще не залог и не гарантия чего-либо хорошего.
❗️Зато мы можем взять из «молодости» то, что мы закладываем в нее как смыслы.
Например, легкое отношение к жизни.
Можно ли легко относиться к жизни с возрастом?
Да, ведь это выбор. Как и выбор брюзжать по любому поводу и без.
Именно про эти смыслы мне и хочется я поговорить в этой статье сегодня.
Смысл 1. Энергия и здоровье
Какой ключевой смысл сразу приходит на ум, если мы говорим про молодость? Высокий уровень энергии и хорошее здоровье!
Понятно, что возможны варианты, но мы берем в расчет «среднее по больнице», пусть оно и несколько стереотипное.
Итак, залог хорошего уровня энергии и здоровья в том числе — поддержание оптимального веса. Обратите внимание на слово "оптимального". Это тот вес, при котором вы чувствуете себя комфортно и не сталкиваетесь с проблемами со здоровьем. Да, существуют заболевания, которые могут провоцировать наличие избыточного веса, так и вызывать его недостаток, но, так как эта статья предназначена для широкой аудитории, мы опустим этот нюанс. Также вес может сильно колебаться в переходные периоды, такие, как климакс. Но зачастую это именно временно и эти гормональные изменения нужно просто переждать. Не претендую на звание врача, просто личные наблюдения за женщинами и изучение вопроса.
Так, оптимальный вес индивидуален для каждого человека и зависит от роста, возраста, пола и других факторов. Лично я не взвешиваюсь принципиально, но четко ощущаю, когда нахожусь в своем «идеальном» весе, а когда — нет. Думаю, многие из вас тоже испытывают подобные ощущения.
Лишние килограммы визуально и невыгодно придают нам возраста, потому что ассоциируется с тяжестью, тогда как недостаток веса может создавать впечатление хрупкости и нездоровья (не забываем, что худеет не только тело, но и лицо с соответствующими последствиями).
Я не открою вам Америку, если скажу, что оптимальный вес достигается достаточной физической активностью, желательно той, которая по душе, а также - сбалансированным питанием и достаточным количеством сна. Если сложно с этим разобраться самостоятельно, всегда можно обратиться за помощью к нутрициологам и подобным специалистам.
И, да, вкладывать в себя сложнее, чем, например, бездумно закидывать в себя все подряд, а потом удивляться результату. Большинство процессов в жизни все-таки закономерны. И никогда не поздно поменять привычки.
Смысл 2. Красота и привлекательность
Еще один краеугольный «смысл» молодости, за которым мы постоянно гонимся.
Но что такое красота? Как объективно оценить ее? Сложно и очень сложно. Более того, «идеальная» красота - это часто что-то безжизненное, законсервированное.
Когда как нас привлекает друг в друге именно индивидуальность черт и проявлений. Те самые «изъяны», но грамотно оформленные.
Конечно, здесь не будет универсальных рекомендаций и ответов, кто красив, а кто - нет. Красота - в глазах смотрящего. И часто неважно кто это: человек, оценивающий вас со стороны, или вы сами, смотрящая на себя в зеркало.
Для меня, как для стилиста, красота заключается в уникальности. В познании себя, в принятии себя. Когда вы объективно и без лишних эмоций воспринимаете свою внешность, вы уже изучили ее, вы знаете, где ваши сильные стороны, а к чему не хотелось бы привлекать внимание. В «реальной» молодости с этим разобраться сложнее, а вот с годами становится проще. Конечно, если быть честной по отношению к себе.
Когда вы понимаете, о чем и про что ваши внешние данные, вы начинаете совершенно по-особенному светиться изнутри, потому что «недостатки» (в том числе типичные возрастные изменение и увядание) отходят на второй план. Перед нами открывается реальный человек со своей уникальной и принятой внутри красотой.
Итак, мой совет здесь: идите вглубь себя, изучайте свою внешность, анализируйте, какая прическа, одежда, украшения и аксессуары лучше оттенят вашу внешность. А что лучше избегать, даже если это носят все или это модно.
Не копируйте и не пытайтесь быть лучше и устраивать соревнования с другими женщинами. Полный фокус на себе.
Да, это труд. Но он благодарный. Вы точно ничего не потеряете, но приобретете.
Смысл 3. Весь мир открыт передо мною
Еще один смысл молодости. То самое ощущение, что все еще впереди и все возможно. К сожалению, с возрастом это ощущение зачастую проходит.
Это та самая уверенность, что жизнь длинная и насыщенная, что все лучшее ждет дальше, а не осталось в прошлом.
Это внутреннее понимание, которое заставляет глаза светиться, жить полноценную и насыщенную жизнь, а не хоронить себя раньше времени со всеми вытекающими отсюда последствиями.
Конечно, этот пункт зависит от «головы» и личного восприятия жизни.
Здесь очень помогают увлечения, проверенные годами, а также что-то новое, что вы решили попробовать. Даже если это «не по возрасту» по мнению большинства.
Смысл 4. На свой возраст
В молодости мы редко стремимся выглядеть еще моложе, ведь так? Примерно как масло масляное получается. Забавно, но некоторые стремятся выглядеть старше, потому что смотрятся чересчур юно, а это тоже может мешать, например, продвижению в карьере.
И я не устану повторять и навряд ли изменю свое мнение, что принимать любые свои годы необходимо с достоинством. Очень обидно, когда женщина средних лет и чуть старше, простите, забивает на себя и превращается в обрюзгшую уставшую от жизни особу, хотя могло бы быть по-другому. Равно как и женщины, которые совсем не принимают свой возраст и пытаются законсервироваться, другими словами - излишне «молодятся». Ведь всегда хороша золотая середина, а любая крайность редко выглядит достойно.
Мое субъективное мнение, а там уж вы сами смотрите и решайте, - имеет смысл выглядеть лет на 5-10 моложе. То есть не кардинально моложе, но точно лучше, чем среднестатистически выглядят в этом возрасте. Это как раз-таки та золотая середина, которая дает вам преимущество.
Смысл 5. Свежесть
В молодости мы свежи как утренняя роса! И для этого можно практически ничего не делать, более того - злоупотреблять. Молодой организм прощает практически все ошибки.
Но с годами и с постоянно возрастающей ответственностью, выглядеть свежо уже сложнее.
И тут важно понимать, что дорогие процедуры иногда не могут заменить простого, но регулярного домашнего ухода за кожей. Достаточно использовать качественные косметические средства и подходить серьезно к утренним и вечерним ритуалам — это значительно замедлит старение кожи. Также рекомендую подбирать средства в соответствии с вашим возрастом. Лучше всего проконсультироваться с косметологом, который подскажет, какие продукты могут решить именно ваши задачи (а не проблемы, описанные в рекламе). И сэкономит деньги, которые могли бы быть просто выкинуты на ветер.
Конечно, профессиональные процедуры в салонах — это здорово, но их нужно делать в меру. Стоит быть аккуратной с такими чрезмерными методами, как подтяжки у пластического хирурга. К сожалению, это часто создает эффект "молодящейся" женщины, о котором мы уже выше говорили.
А вообще многие не отдают должного на внимания элементарному уходу за собой - а как часто его отсутствие разрушает весь образ и впечатление.
Чистые волосы без отросших корней и седины, аккуратно подстриженные ногти, ухоженная кутикула, увлажненная кожа рук, лица и губ, легкий макияж, подчеркивающий достоинства, а также приятный аромат — все это ключевые элементы, которые помогают выглядеть «свежее» (читай - «моложе»). Это все бюджетно и не требует больших усилий и временных вливаний. А еще это безопасно, в отличие от «переделок» у хирургов.
Ну и, конечно, я не могла бы называться стилистом, если бы не упомянула важный визуальный аспект вашей молодости — правильно подобранный цвет одежды в портретной зоне 🎨🌈
Да, молодость прощает нам многие ошибки, но с возрастом выбор цвета становится особенно важным. То, какие оттенки вы носите рядом с лицом - в портретной зоне, может существенно повлиять на то, насколько свежей, или же - уставшей, вы будете выглядеть. При прочих равных.
Правильно подобранная палитра для одежды, которую вы носите в портретной зоне, может сделать ваше лицо более свежим и отдохнувшим, скрывая морщины и темные круги под глазами (даже без косметики). В то время как неверный цвет легко добавит вам несколько лет, подчеркивая возрастные изменения и делая лицо одутловатым и болезненным.
Тест на подходящие именно вам цвета часто проводится с помощью специальных цветных платков. Это одна из самых популярных консультаций среди моих клиентов, так как процесс получается очень наглядным и понятным даже без глубоких и элементарных знаний в области цвета и колористики. Более подробную информацию можно найти на моем сайте, ссылка на который есть в шапке моего канала ❗️
Смысл 6. На одной волне с происходящим
Не кажется ли вам, что молодые всегда «в теме», а вот с возрастом начинаешь ощущать себя динозавром?! 🤣
Шутки шутками, но молодые люди всегда впереди - они в курсе всех трендов, того, что можно и что актуально именно сейчас. Люди более взрослые могут ощущать себя в рядах отстающих. Конечно, зачастую это не соответствует действительности, это лишь тот самый стереотип, но мы же договорились с вами, что пройдемся именно по смыслам молодости?
И в заключении я бы хотела поговорить именно это - про актуальность.
Я убеждена сама и думаю, что вы со мной согласитесь: одежда и внешний вид - это то, чем мы соприкасаемся с миром людей вокруг себя. Это способ коммуникации и самовыражения. Своим внешним видом мы так или иначе заявляем о себе и формируем впечатление, которое считывают окружающие за доли секунды, еще до того, как «вы откроете рот и что-то произнесете». Не говоря уже о том, что одежда способна задавать пластику и динамику наших телодвижений, а это уже про кинетический имидж.
Да, возможно, вы совсем другой человек, но это впечатление уже будет сложно перебороть.
И если сейчас рассмотреть только плоскость актуальности выбираемой одежды, то мне хочется вновь и вновь проговорить (если не прокричать), что неактуальная и устаревшая одежда вас старит! Создает о вас впечатление как о человеке, застрявшем в прошлом.
Почему это происходит?
Во-первых, нам свойственно застревать в привычном, носить вещи, которые когда-то хорошо сидели и красиво выглядели. Проходят годы, но любимый "стиль" остается неизменным, хотя мир уже давно ушел вперед. В результате ваша молодость оказывается привязана к тому, что уже давно позади. А что приходит после молодости? Правильно, зрелость и старость. Важно понимать, что мода не возвращается в том виде, в котором это понимает большинство: она не движется по кругу, а развивается по спирали. Поэтому носить вещи, актуальные 10, 15 или 20 лет назад, и надеяться, что они снова станут современными, — неразумно. Вдохновение можно черпать, но копировать в точности не стоит. Сюда не относится «винтаж», правда и носить его умеют единицы.
Во-вторых, энергию молодости создают именно те вещи, которые популярны сейчас. Такая вот ассоциация на уровне восприятия. Это не значит, что надо скупать все последние тренды и быть ультрамодный. Это даже может сработать в жирный минус, будто бы изо всех сил стараетесь быть на одной волне с молодежью.
Помним про золотую середину?
Так и здесь. Для большинства из нас достаточно иметь просто актуальный времени гардероб, а не ультрамодные или изношенные и морально устаревшие вещи, пропахшие нафталином. Да, такие вещи вы могли купить, буквально, вчера, но это не означает, что они актуальны. К сожалению, в магазинах по-прежнему продается очень много устаревших вещей. Поэтому учитесь отличать, отделяя зерна от плевел, и не тащите в свой гардероб то, что невыгодно вас преподнесет, превратит в человека, застрявшего в прошлом.
Не забывайте, что нам всем приятнее иметь дело с теми, кто живет «сейчас», и теми, кто устремлен в будущее, а не завис в днях, давно минувших.
И еще раз. Ваш стиль, который вы создавали годами и который отражает вас, легко может быть переставлен на современные рельсы без потери индивидуальности и уникальности, которую вы в себе уже успели открыть. Одно другому не мешает. Во всем хороша мера и та самая «золотая середина».
Вот такие рекомендации у меня родились в это воскресенье. Да, это скорее получились личные рассуждения, а не сухие факты и руководство к действию, но я, действительно, так вижу этот процесс.
Надеюсь, вам было познавательно и интересно, и возможно, вы смогли что-то пересмотреть. Буду рада, если это так. Счастливого вам стиля! ♥️
❓Поделитесь в комментариях своим мнением, что думаете на эту тему вы? Какие советы и рекомендации по данному вопросу можете дать лично вы? Что работает у вас?