В общем, готовьте, девчонки и мальчишки, гнилые помидоры, как обычно. Потому, что пощады не будет) У нас же так давно сложилось: эмоционально зависимые отношения (не иначе). Я к Вам со статьей, Вы в ответ с помидорами. А в итоге зачетный такой паблик получаются, другие смотрят и завидуют, вдохновиться приходят…
Есть у меня статья на канале про ТОЧКУ НЕВОЗВРАТА... А это подруга свое впечатление про чье-то творчество с другого канала прислала. Ни на что не намекаю, просто делюсь скриншотом))))))):
Да и черт с ними (ибо больше некому с такими пребывать), поехали)
Странное мыслительное искажение объяснять буду на понятных примерах.
Бываю иногда на спортивных мероприятиях в качестве зрителя, конечно. Любуюсь, удовольствие получаю. Должна же и я где-то вдохновение брать. И вот сидит однажды рядом прекрасная дружеская пара пышных форм. По возрасту примерно 40+. Смотрят на фигуристок, которые на льду в это время фигуры рисуют и шепчутся: "Вот ведь молодцы какие! Столько трудов вложено, сил потрачено, воли проявлено".
И перечисляют качества характера, душевные и личностные. И восхищаются. И признают по факту, что внешность и физическое состояние от этих самых качеств, как раз зависит. Показательным результатом является. Не понятно только почему, женщин избыточно больших форм вдруг должны любить за какие-то другие качества? И что это за качества такие эксклюзивные, которых у стройных и подтянутых нет? Ходят слухи, что это лень… и еще нежелание на себя смотреть со стороны, обидчивость. За них должны любить? Если да, то не восхищайтесь людьми, которые ровно противоположное демонстрирует, кидайтесь гнилыми помидорами, как в меня. А то нелогично, извините.
Всё как с мужчинами и деньгами.
Есть у меня один знакомый довольно обеспеченный человек. Всё пытается вторую половину отыскать. И очень боится, что женщина его только за деньги любить будет. От этого шифруется: ездит на свидания на ооооочень подержанной машине, говорит всем, что грузчиком работает, и иногда охранником. (Примечание: все работы хороши, просто в сравнении с обладанием успешным бизнесом, очевидна социальная разница). И мечтает мой приятель, чтоб за душу его любили, за качества характера. Я, кстати, ему так и сказала: "Напишу про тебя в статье. Вдруг толковый комментарий попадется и ты на ошибки свои прозреешь".
Так, вот. Хочет он, чтобы женщины разглядели за дешевыми декорациями его мужскую значимость. Ценность. И никак мужчина в толк не возьмет: когда женщина видит дорогую атрибутику, высокий социальный статус, наличие этих самых денег… именно в этот момент женщина понимает кто перед ней. Потому что успешный бизнес - результат ежедневного многолетнего труда, дисциплины, самоорганизации, способности принимать решения и многих других качеств личностных. С таким мужчиной спокойно, надежно, есть уверенность в завтрашнем дне. И я не говорю о многомиллионных состояниях! Нет! Не приписывайте моим словам собственных смыслов. Просто почувствует разницу: 3 бутылки пива каждый день, мат-перемат, идет процедура оформления банкротства... Но тоже считают себя семи пядей во лбу. И тоже хотят, чтоб любили за душу. Есть разница? Да. И она очевидна.
А это типичная речь женщины 160+ (килограммов) у меня на консультациях:
-Не, ну я понимаю, что поправилась. Но я люблю поесть. Мне-то нормально. Это врачам что-то не нравится. Говорят, что худеть надо. А муж меня любит. Правда, он пьет много. Хотя, какая разница? Все равно же не уйдет никуда. У нас в семья зарабатываю только я.
И не надо мне рассказывать, что одно с другим никак не связано! Хотя бы себе врать не надо. Возьмите крупные компании и посмотрите: фитнес-центры, корпоративные абонементы, доплата за отсутствие вредных привычек и так далее! Почему? Потому, что способность себя держать в достойной форме - показатель наличия воли, критического мышления, трудолюбия, УВАЖЕНИЯ К САМОЙ СЕБЕ/САМОМУ СЕБЕ! Перечислять можно долго. За какие такие альтернативные качества Вы хотите, чтоб Вас любили? Еще раз повторю: лень, неспособность смотреть на себя со стороны, обидчивость и нервозность ( в том числе в виде реакции на правду) - тоже душевные и личностные качества. Обладаете ими? Осознайте это и начинайте над собой работать. Покажите, что расслабились временно, в силу определенных жизненных обстоятельств. Да, так тоже бывает. Горе, проблемы, предательство. Что угодно может выбить из колеи. Время такое. И жизнь такая. И люди рядом могли оказаться не самые порядочные. И что теперь? Жизнь-то одна. Неужели ее теперь холодильнику посвятить надо?
P.S. При чем тут 80+ (килограммов)? Уже писала об этом ранее. Это своего рода первый рубеж, до которого еще сохраняется критика. Потом начинается мысленная адаптация, игра в прятки с весами и под черными балахонами. После 120 и вовсе становится все равно. Цифры взяты очень усредненно! Для женщин полутораметровых и 70кг на весах - символ надвигающейся катастрофы. Этот критерий сформировался у меня за годы практики. Вы, конечно, можете подкорректировать под себя число (с учетом роста, например), если получится не врать себе при этом.
_____
Я - врач. Меня зовут Марина Игоревна Рункова. У меня высшее медицинское образование и 5 специальностей: врач-психотерапевт, врач-психиатр, врач-психиатр-нарколог, врач-судебно-психиатрический эксперт, врач-специалист организации здравоохранения. Имею огромный опыт, в том числе в клиниках международного уровня. Обучалась НЛП и Эриксоновскому гипнозу за рубежом. ВСЕ ЗАНЯТИЯ СО МНОЙ В ФОРМАТЕ ОНЛАЙН НОСЯТ ТРЕНИНГОВЫЙ ХАРАКТЕР. Услуги по диагностике, медицинской психотерапии и назначению лекарств в онлайн формате не предоставляются
Записаться на консультацию можно здесь:
Приглашаю всех в Telegram. Статьи иногда тоже туда дублирую. Там информация НЕ столько по снижению веса, сколько по разным эффективным техникам, много материала полезного: медитативного направления, визуализаций, техники по межличностными отношениям, для работы с травматическим опытом. И ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЕСА, кстати, - ЭТО ТОЖЕ ОЧЕНЬ ВАЖНО! Когда на душе все хорошо, то еда становится лишь источником энергии для жизни. И вес приходит в норму сам собой. Поэтому, переходите, подписывайтесь, делайте полезные и интересные практики!
Второй канал в Дзен по межличностным отношениям:
Моя личная история похудения:
Отзывы и реакции клиентов на занятия со мной:
Другие полезные и статьи на этом канале:
С уважением, доктор Марина Рункова.