«Защитим эмоции вместе» - такую акцию в Югре проводит Единая социально-психологическая служба «Телефон доверия». Главная цель - привлечь внимание к вопросам психического здоровья и эмоционального благополучия, особенно среди тех, кто выполняет служебный долг.
Как поясняют специалисты, эмоции - это важная составляющая жизни, которая влияет на самочувствие, отношения с окружающими и даже профессиональную деятельность. Игнорируя или подавляя свои чувства, мы рискуем столкнуться с такими проблемами, как стресс, тревога и депрессия.
Если вы чувствуете себя подавленным, тревожным или одиноким, вам сложно общаться с близкими или коллегами, и не с кем поделиться переживаниями обратитесь на линию телефона доверия по номерам: 8-800-101-1212 (с 8:00 до 20:00) либо 8-800-101-1200 (с 20:00 до 8:00).